膽小，是天生的嗎

　　膽小、怕黑也是心理障礙嗎？其實，多數(shù)孩子都會怕狗怕貓、怕黑暗怕打雷等等，只要在一定年齡范圍內(nèi)，程度又不太嚴重，都屬正常的心理現(xiàn)象。這種心理現(xiàn)象被稱為恐懼，有別于恐怖癥�？謶峙c恐怖癥雖然看上去名稱差不多，但恐怖癥雖然看上去名稱差不多，但恐怖癥是心理障礙中的情緒障礙，后果要嚴重得多。

　　既然膽小恐懼不是心理障礙，為什么也有一些父母要給孩子做心理咨詢呢？這是因為這些孩子的家長非常重視子女的心理健康，他們要求醫(yī)師來區(qū)別一下，是正常心理發(fā)育過程中的偏離現(xiàn)象，還是心理障礙，以便妥善處理。雖說恐懼是正常的心理現(xiàn)象，但若恐懼的內(nèi)容超越了年齡范圍，恐懼的程度又較為嚴重，孩子的心靈常被恐懼所占領(lǐng)，精神狀態(tài)容易受到創(chuàng)傷，發(fā)展下去可能會引起口吃、遺尿、失眠、智力發(fā)育遲滯等等。長大以后很有可能成為神經(jīng)官能癥患者，還會顯得膽小怕事，懦弱無能，缺乏獨立性。因此，偏離正常心理活動的恐懼現(xiàn)象，非但值得家長引起重視，而且還要尋找發(fā)生恐懼的原因，采取針對性措施。

　　為什么會恐懼呢？是天生的嗎？不！恐懼雖然與膽小的氣質(zhì)有一定的關(guān)系，但恐懼的內(nèi)容與先天無關(guān)，是后天獲得的。一兩歲的孩子，由于缺乏生活經(jīng)驗和體會，不知道外界事物對自己會造成怎樣影響，對許多事物缺乏經(jīng)驗和自衛(wèi)能力，所以他們特別信賴自己的父母，特別容易受父母的影響和暗示。若父母對他們教育不當(dāng)，采用不科學(xué)的、不切合實際的、荒謬的方法來恐嚇孩子，孩子就會信以為真，逐漸產(chǎn)生恐懼心理，所以最初的恐懼心理是被父母嚇出來的。以后，隨著孩子的接觸面增大，他們的恐懼內(nèi)容還可來自故事、電影、電視等。所以說，恐怖片、兇殺片、鬼怪片等，對孩子有害無益。在美國，這類片子均有“R”記號，父母們都知道不讓孩子看有3個R的3R影片。

　　怎樣減輕孩子膽小、怕黑的心理活動程度呢？1、父母切忌用恐嚇手段教育子女，例如：用嚇唬性手段教育子女，例如用嚇唬性的語言，關(guān)暗室或推到戶外進行懲罰等。雖然恐嚇可以起一時的作用，但是這種作用是屈服于可怕事件的來臨，而不是在提高認知水平的基礎(chǔ)上改變行為習(xí)慣的。2：限制孩子看鬼怪片、恐怖片等。因為孩子的思維方式比較簡單，容易不加思考地接受這些恐怖的內(nèi)容，引起恐懼心理。另外，兒童的思維活動具有夸大性，他們對恐懼內(nèi)容的害怕比成人要大3-5倍。

　　如果孩子已產(chǎn)生較嚴重的恐懼心理，應(yīng)及時找心理醫(yī)生，父母不要為此顯出憂心忡忡的樣子，以免加重孩子的恐懼。

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