從“頭”開始打造靚寶寶(2)

　　·寶寶在俯臥時(shí)經(jīng)常會(huì)有抬頭挺胸的動(dòng)作，有利于今后各種動(dòng)作的發(fā)展和肺活量的增加，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。而且俯臥時(shí)，即使寶寶吐奶，胃內(nèi)容物也會(huì)順著嘴角流出，不必?fù)?dān)心寶寶將嘔吐物吸入氣管而致窒息。

　　不利因素

　　雖然俯臥最有利于塑造寶寶頭型，但因?yàn)閷殞氼i部力量不足，難以支撐頭部的重量，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，國(guó)內(nèi)外都不提倡讓寶寶俯睡。所以讓寶寶俯臥時(shí)，一定要有人照看。

　　仰臥

　　有利因素

　　寶寶仰睡時(shí)，你可以清晰地觀察到他的表情變化，及時(shí)了解他的需要，并作出相應(yīng)的反應(yīng)。同時(shí)，寶寶也會(huì)感覺很快樂，可以自由地?fù)]舞手腳，與你面對(duì)面地交流，增進(jìn)親子感情。

　　不利因素

　　總朝著一個(gè)方向仰睡，會(huì)形成扁頭，影響頭型美觀，而且容易使胃內(nèi)食物返流嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn)。所以寶寶仰臥時(shí)，必須有人看護(hù)。

　　·正確選擇和使用枕頭

　　枕頭的作用大家都清楚，但剛出生的寶寶可不需要枕頭，更不需要什么定型枕，不然非但不能矯正頭型，而且很容易造成寶寶脖頸彎曲，引起呼吸困難。3個(gè)月以后，可以選擇高低大小合適的枕頭，幫助寶寶睡出一個(gè)好頭型，也讓寶寶睡得更香甜�，F(xiàn)在市場(chǎng)上有各種嬰兒枕出售，關(guān)鍵是爸爸媽媽要結(jié)合寶寶的頭型和睡覺的習(xí)慣綜合判斷，選擇適合寶寶的枕頭。

　　矯正頭型的3種方法

　　由于前述的各種原因，加之許多新手爸媽缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多寶寶的頭型并不理想，這樣，只有通過各種矯正方法還原寶寶的頭型。

　　方法1：根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相選擇合適的睡姿

　　如：有的寶寶顴骨較高，如果俯臥，以后顴骨會(huì)更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適。如果寶寶的顴骨不太高，可讓寶寶多采取俯臥的方式，這樣就會(huì)使顴骨高一點(diǎn)，變得好看些。

　　方法2：根據(jù)寶寶的天性調(diào)整睡姿

　　一般寶寶習(xí)慣面向媽媽睡覺，也喜歡對(duì)著燈睡。如果你不注意的話，久而久之，寶寶面向媽媽或燈的一側(cè)頭枕部就會(huì)睡扁。根據(jù)這個(gè)特性，你要時(shí)常調(diào)換寶寶的睡覺位置，包括醒的時(shí)候，不要每天都睡同一側(cè)，還可以移動(dòng)燈的位置，你也可以經(jīng)常和寶寶互換位置睡。

　　方法3：使用塑型頭盔

　　如果寶寶的頭偏得非常嚴(yán)重，可以選擇塑型頭盔。這種頭盔類似安全帽的構(gòu)造，材質(zhì)極輕，依寶寶理想頭型測(cè)量制作，讓凸出部分不再生長(zhǎng)，而讓扁平處有較大生長(zhǎng)空間，借由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力，造成頭骨不同的生長(zhǎng)速率，寶寶就會(huì)依此塑型頭盔自然矯正頭型。不過量制頭盔，必須由醫(yī)師指導(dǎo)，量頭訂制。

　　總之，只要爸爸媽媽在營(yíng)養(yǎng)和疾病方面多加注意，在寶寶出生后即讓他以各種姿勢(shì)睡，寶寶的頭型一定會(huì)很好看。即使因各種原因造成頭型異常，也可在18個(gè)月內(nèi)有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整，效果也會(huì)不錯(cuò)。

　　專家提醒：寶寶出生4個(gè)月內(nèi)，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，因此這段時(shí)間都有機(jī)會(huì)改變頭型，只要注意改變睡姿就可能扭轉(zhuǎn)歪斜程度，建議你抓住這個(gè)最佳時(shí)機(jī)。4個(gè)月到兩歲前，這是最后的矯正機(jī)會(huì)，一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變，兩歲后即使每天側(cè)睡都無法改變頭型。

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