千萬別忽視嬰兒的臥具

　　對于小嬰兒來說，在一天之中，大多數(shù)的時間是在床上度過的，即使嬰兒到了3歲，每天的睡眠時間也在12小時左右。所以，嬰兒的臥具是否合適，對他的生長發(fā)育具有一定的影響。

　　一、床

　　嬰兒的小床應(yīng)該有護攔，以防嬰兒摔出去。護欄的高度如果低于嬰兒身長的2/3時，就要注意防止他站立時跌出。為嬰兒準備的小床，護欄要相對密一些，因為稀疏的木柵或金屬柵，有可能卡住嬰兒的頭、胳膊、腿等部位。因為嬰兒的骨骼可塑性強，所以小床也不要太軟。

　　二、褥子

　　嬰兒的小褥子最好使用白色或淺色的棉布做罩，以便于及時查看嬰兒的大小便顏色。褥子應(yīng)用棉花填充，有人認為用腈綸棉易洗易干也未嘗不可，但是還是以純棉的通氣性和舒適保暖性更好一些。小褥子上不要再放塑料布，一是防止嬰兒翻動時塑料布蒙住他的頭，二是防止塑料不透氣，使嬰兒出現(xiàn)紅臀等情況。還可以給嬰兒再做一些軟軟的小棉墊，當(dāng)嬰兒尿濕后及時更換。

　　三、枕頭

　　我國民間習(xí)慣使用小米、高粱甚至是綠豆為小嬰兒填制枕頭，這些枕頭都很硬，為的是讓嬰兒將頭睡平。但是，這么做實際上并不符合衛(wèi)生要求。小嬰兒的顱骨可塑性大，過硬的枕頭，容易使他的頭型發(fā)生改變，使嬰兒的腦后睡得過平或由于嬰兒喜歡采取某一種睡姿而出現(xiàn)顱骨生長不對稱，即睡偏頭現(xiàn)象。過硬的枕頭還會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量，長期睡在硬枕上，嬰兒的腦后頭發(fā)會由于磨擦而出現(xiàn)一圈禿發(fā)，這種枕禿并不一定是由于嬰兒缺鈣的原因。

　　一般來講，嬰兒的小枕頭的寬度要與頭長相等，而枕頭的長度，應(yīng)該與他的肩寬相同。小枕頭的高度只需在3-4厘米就可以了。如果嬰兒的枕頭太大太軟，容易使嬰兒在俯臥位時把頭埋入頭而出現(xiàn)窒息。由于嬰兒出汗多，做枕頭的材料應(yīng)該是吸汗、通氣的，以防止嬰兒生痱子或長小癤腫。如果嬰兒枕頭通氣性不好，會造成頭部的溫度過高，使嬰兒入睡困難或感到煩躁。所以，嬰兒的枕頭，外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等，其中木棉據(jù)說有防止嬰兒遺尿的功能。

　　四、被子

　　小被子的里和面應(yīng)選擇柔軟、通氣、吸汗性能好的材料，如淺色的全棉軟布或全棉絨布做里，內(nèi)襯新棉花。被子要根據(jù)嬰兒的身長而特制，太長太大不僅蓋起來沉重，媽媽抱起時，也會拖拖掛掛得很不方便。特別是在嬰兒會翻身后，被子太長，還容易裹住嬰兒使他窒息。所以，嬰兒的小被子應(yīng)隔一段時間后適當(dāng)加長、加寬。被子不必太厚，太厚在換尿布時反而易使嬰兒受涼，可做一兩床稍薄的貼身蓋，再做一床稍厚的，為孩子更換。

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