來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-22 09:58:19
倘若可以選擇,每個(gè)人一定希望自己是健康的來到這個(gè)世界,而想孕育出優(yōu)質(zhì)健康的下一代也是每個(gè)即將為人父母的共同心愿。由于胎兒的健康與父母的健康、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣息息相關(guān),所以懷孕前的準(zhǔn)備是很重要的。
準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)做身體檢查
想要懷個(gè)健康baby,從計(jì)劃懷孕的那一刻起,準(zhǔn)爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習(xí)性。媽咪在懷孕前應(yīng)接受身體檢查,包括婦科檢查、血液常規(guī)、尿液常規(guī)、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查(如B型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、艾滋病等)。若檢查發(fā)現(xiàn)有問題,應(yīng)趁早于懷孕前預(yù)防或治療。>>>最佳受孕-提前12個(gè)月備孕
例如德國麻疹對成人而言不是什么嚴(yán)重的疾病,一旦在懷孕早期患上德國麻疹,可能會(huì)導(dǎo)致腹中胎兒流產(chǎn)或嚴(yán)重畸形,因此在計(jì)劃懷孕前三個(gè)月抽血檢查是否具有德國麻疹抗體,若體內(nèi)沒有德國麻疹抗體就需要接受疫苗注射,在接種德國麻疹疫苗后,最保險(xiǎn)要三個(gè)月后才能受孕。梅毒則只要接受適當(dāng)藥物治療即可。至于B型肝炎已有疫苗可以保護(hù)新生兒免于感染。
1.咖啡因的攝取
由于茶葉中的單寧酸會(huì)降低人體對鐵質(zhì)的正常吸收,易造成缺鐵性貧血,準(zhǔn)媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至于習(xí)慣喝咖啡的準(zhǔn)媽咪們,最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料,或盡量減少攝取量。
2.藥物使用
懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物、降血脂、鏈霉素、四環(huán)素、維他命A酸等藥物,因會(huì)引起胎兒性器官的變化及其它畸形或身體的缺陷,所以從準(zhǔn)備懷孕開始,用藥應(yīng)詢問醫(yī)師后才可使用,中藥的服用也應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。
需要長期服藥者,例如患糖尿病、腎臟病、癲癇、心臟病、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進(jìn)等病人,必須在病情穩(wěn)定下才可懷孕,準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)告知醫(yī)師以便調(diào)整所服用藥物的種類及用量,并且在懷孕期間,隨時(shí)監(jiān)控病情及調(diào)整藥量,以確保母親與胎兒的健康安全。懷孕期間盡量避免服用成藥,有不舒服應(yīng)求診,在醫(yī)師處方下用藥,如此才能避免藥物傷害胎兒,或造成畸形。
3.照X光
懷孕早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影,因?yàn)閄光暴露過量可能會(huì)引起胎兒畸形。預(yù)備要懷孕的準(zhǔn)媽咪若有機(jī)會(huì)照X光,務(wù)必要告知醫(yī)護(hù)人員有懷孕的可能,因?yàn)橐话闶茉袃芍芎蟛膨?yàn)得出懷孕。
4.香煙、酒精
計(jì)劃懷孕時(shí)就應(yīng)該戒煙,孕期內(nèi)抽煙的婦女,早期流產(chǎn)的機(jī)率會(huì)提高,嬰兒體重較輕,也會(huì)增加周產(chǎn)期新生兒死亡及胎盤早期剝離的機(jī)率,嬰兒畸形發(fā)生率也顯著提高。
而婦女若酗酒,也會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育的畸形。酒精對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用,長期喝酒的婦女,所懷的胎兒會(huì)產(chǎn)生酒精中毒癥狀,包括:生長發(fā)育遲緩、智力發(fā)育不足、行為偏差以及特殊的臉部外觀,且會(huì)合并心臟、腦部發(fā)育畸形及嚴(yán)重的先天性畸形。所以婦女準(zhǔn)備懷孕或已確定懷孕時(shí),應(yīng)盡快停止抽煙、喝酒。
5.化學(xué)藥劑
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