4-6月寶寶要吃什么輔食？

　　世界衛(wèi)生組織以及大部分營養(yǎng)及兒科專家都認(rèn)為：在嬰兒4～6個(gè)月時(shí)，開始為他添加輔食最理想。在4個(gè)月前，寶寶應(yīng)完全由母乳或配方奶喂養(yǎng)，不必添加任何食物及其他飲料。當(dāng)嬰兒滿4個(gè)月后，就可以給寶寶添加輔助食品了。

　　為什么說這段時(shí)期是添加輔食的最佳時(shí)期呢？這是因?yàn)閺?個(gè)月開始，寶寶進(jìn)入了學(xué)習(xí)咀嚼及味覺發(fā)育的敏感期。一般情況下，嬰兒五六個(gè)月開始對食物表現(xiàn)出很大的興趣，此時(shí)添加輔食，寶寶樂意接受，也很容易學(xué)會咀嚼吞咽。

　　其實(shí)從4個(gè)月開始這個(gè)界定是不嚴(yán)格的，媽媽們可以從寶寶以下的信號中界定寶寶什么時(shí)候開始添加輔食：

　　寶寶的頭可以直起來，并且能夠自由轉(zhuǎn)動。

　　寶寶能夠靠著坐起來。

　　當(dāng)食物靠近嘴邊，對新食物表現(xiàn)出興趣。

　　當(dāng)媽咪吃東西的時(shí)候，寶寶想要抓或者舔自己的嘴唇。

　　之前寶寶的身高體重指標(biāo)一直正常，最近卻生長緩慢。

　　每次吃完奶之后，寶寶看上去意猶未盡。

　　淀粉酶

　　有點(diǎn)陌生的詞吧！但兒科醫(yī)生對它很熟悉！還是了解一下吧！它的主要作用是消化淀粉類食物。嬰兒的腸道在開始幾個(gè)月尚未充分發(fā)育，早期體內(nèi)淀粉酶的活性較低。而且，小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺分泌非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的，淀粉酶要在嬰兒4個(gè)月左右才達(dá)到成人水平。所以，淀粉類食品要4個(gè)月后的寶寶才有能力消化。

　　4個(gè)月前吃淀粉類食品，基本上不能消化、吸收，而是全部排泄掉了。

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