來源:網絡 2009-06-21 22:57:47
對策:首選母乳喂養(yǎng)
新華醫(yī)院兒童與青少年保健科盛曉陽主任醫(yī)師表示,母乳是嬰兒最佳、最安全的食品。當然,在某些特殊情況下,比如媽媽確實沒有奶,或者媽媽需要上班等種種原因而不得不斷奶等,不得不選擇嬰兒配方奶粉等各種乳制品作為母乳的替代品。
一看:按年齡選奶粉
對媽媽來說,選擇各種奶粉首先應按照寶寶的年齡。
嬰兒配方奶是1歲以下寶寶的最佳選擇;對于1歲以上幼兒,隨著胃腸道功能基本發(fā)育完善,以及米粉、肉類、蔬菜、水果等其他食物的添加,奶類在嬰兒總膳食中的比例下降,適量喝些鮮牛奶、酸奶等也未嘗不可,但適合相應年齡的嬰幼兒配方奶粉仍是值得推薦的選擇;3歲以上孩子則完全可以喝各種新鮮乳制品,同時為減少牛乳中過高的飽和脂肪、膽固醇等成分對健康的影響,推薦3歲以上的孩子最好喝脫脂奶。保持每天500毫升的奶量,可以基本保證兒童乃至青少年對鈣的需求。
二看:對癥選擇奶粉
通常來說以牛乳為基礎的配方奶粉最多見,也比較適合嬰兒;而由大豆蛋白配制而成的配方奶粉,通常用于某些對牛乳蛋白過敏的嬰兒。此外,還有一些特殊奶粉,比如:腹瀉奶粉、抗過敏奶粉、防溢乳奶粉等,可以分別用于不同的有特殊問題的嬰幼兒。比如:對于父母有過敏的寶寶,建議出生后最好母乳喂養(yǎng)。如果需要喂養(yǎng)配方奶粉,則應選擇各類抗過敏奶粉。這些奶粉的蛋白質經過特殊處理,可明顯減少過敏發(fā)生;另外寶寶有腹瀉時,還可暫時選擇腹瀉奶粉;寶寶有嚴重吐奶時,也可選擇防溢乳奶粉等。
三看:重視廠家信譽
媽媽們在選擇嬰兒配方奶時,常常被一些廣告所吸引。幾乎每一種嬰兒配方奶粉都宣傳其加入某某營養(yǎng)素。媽媽們在選擇配方奶時,不必為這些宣傳廣告掏錢,而應更多地考慮生產商的信譽和自己的經濟能力。
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