來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-21 22:50:24
在搜索引擎中輸入“新生兒游泳”四個(gè)字,你便會(huì)發(fā)現(xiàn),搜索結(jié)果多達(dá)5位數(shù),可見,新生兒游泳已經(jīng)算不得一件新鮮事了。但新生兒游泳的科學(xué)依據(jù)在哪里?到底有哪些益處?又有哪些潛在的危險(xiǎn)?關(guān)于新生兒游泳,尚存在哪些誤解呢?我們親歷了游泳現(xiàn)場并采訪了有關(guān)專家,為你制做了本期的《新生兒游泳完全手冊》。
新生兒游泳StepbyStep
上午10點(diǎn)多,尚未滿月的依依在爸爸媽媽的陪伴下來到了新生兒游泳館,這已經(jīng)是她出生后第二次來游泳了!
Step1、泳前沐浴——護(hù)理人員用浴巾將依依的身體和四肢裹好,只露個(gè)小腦袋在外面。泳池里(大約73厘米長,54厘米寬,50厘米深,內(nèi)壁套有一次性塑料泳池袋)已事先注入適量溫水,水溫大約38℃。護(hù)理人員將依依攬?jiān)诒蹚澙铮笫滞衅鹚男∧X袋,并用手指蓋住雙耳,右手撩起池中溫水給寶寶洗臉、洗頭。洗完后,給依依擦干凈,將她平放在臺(tái)面上并做適當(dāng)安撫。
特別提示泳前沐浴可以使寶寶適應(yīng)水溫,產(chǎn)生親水感,為游泳做好熱身準(zhǔn)備。要格外注意防止耳道進(jìn)水和鼻部嗆水。
Step2、“全副武裝”——護(hù)理人員將充好氣的新生兒泳圈從前向后套在依依的脖子上,大小剛剛好,然后將上下兩個(gè)搭扣扣好,雙保險(xiǎn),一按上面的小按鈕,泳圈還發(fā)出了美妙的音樂聲,這顯然引起了小依依的注意,兩只眼睛左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地,似乎想弄明白這聲音發(fā)自何處。泳圈套好,萬事俱備了!
特別提示一定要將泳圈充好氣,并檢查有無破損和漏氣,特別避免將充好氣的泳圈接觸尖銳物品。注意泳圈內(nèi)圍是否與寶寶頸圍匹配,過大或過小都存在安全隱患。確認(rèn)泳圈的上下兩個(gè)搭扣全部扣好。
Step3、泳池徜徉——依依終于正式下水了!借助泳圈的浮力,依依飄浮在泳池里泡在暖暖的水里,小家伙愜意極了,一會(huì)兒便停止了哭泣,還不時(shí)地伸伸胳膊,踢踢小腿呢,蠻投入的樣子。就這樣,小依依在水中足足徜徉了十幾分鐘。
特別提示要掌握寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。
Step4、撫觸呵護(hù)——小依依的二度游泳便結(jié)束了。護(hù)理人員用浴巾包裹著她,并將她的身體擦干凈,接下來就該撫觸了。護(hù)理人員在依依身上涂上按摩油,然后便給她做起了全身撫觸。最后,還不忘給依依稱體重。
特別提示泳后撫觸如同泳前熱身一樣,都很重要,它讓寶寶逐漸平靜下來,對寶寶的身心保健益處多多。
爸爸媽媽如是說
1、女兒差一天就滿月,已經(jīng)做過兩次新生兒游泳了,感覺還不錯(cuò)。我和先生都希望孩子從小就喜歡水,鍛煉出一個(gè)強(qiáng)健的體魄。(北京依依媽)
2、兒子一下水就特別興奮,兩只小腳不停地踹水,看著兒子高興我也就高興。現(xiàn)在兒子已經(jīng)4個(gè)月了,每星期都要至少帶他游一次。(合肥苗苗媽)
3、寶寶是個(gè)早產(chǎn)兒,醫(yī)生便向我們推薦了給她做新生兒游泳。我們抱著嘗試的心態(tài)帶著寶寶游了,幾個(gè)月下來,效果還不錯(cuò),寶寶的食欲很好,睡眠得到了改善,身體長得不錯(cuò)。(上海小可爸)
游出健康和快樂
新生兒游泳到底有哪些好處呢?大致有以下幾個(gè)方面:
1、促進(jìn)新生兒全身血液循環(huán)
2、增加新生兒肺活量,促進(jìn)其胸廓發(fā)育
3、刺激新生兒大腦神經(jīng)發(fā)育
4、加強(qiáng)新生兒骨骼系統(tǒng)的靈活性與柔韌性
5、促進(jìn)新生兒良好睡眠
6、提高新生兒機(jī)體免疫力和抗寒能力
7、有助于新生兒形成健康快樂的情緒
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