如何讓寶寶遠(yuǎn)離流感困擾

　　天氣寒冷，患感冒的機(jī)會(huì)就多，受感染的人群中，年幼的孩子往往首當(dāng)其沖。寶寶罹患流感，光靠吃藥是不夠的，還需要家人完善的照顧與充足的休息，才能舒緩孩子身體的不適讓病痛快快消失！針對(duì)流感期間所出現(xiàn)的癥狀，父母應(yīng)使用正確的照顧方式，讓孩子感到舒服些。此外，居家環(huán)境的清潔也很重要；流感是很具傳染力的病毒，不要孩子還沒(méi)康復(fù)，大人就染上流感了！

　　流行性感冒往往不為人們所關(guān)注，一般會(huì)把它跟普通感冒混為一談。但實(shí)際上流行性感冒跟普通感冒不一樣，它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的癥狀。

　　流感癥狀特點(diǎn)

　　·與感冒類(lèi)似，但比感冒更重一些，全身癥狀重，發(fā)燒比較高，一般在38度以上甚至在39度。尤其頭疼、全身無(wú)力、全身肌肉疼痛，這方面表現(xiàn)更為嚴(yán)重。

　　·持續(xù)的時(shí)間也相應(yīng)比較長(zhǎng)。并且因?yàn)槭呛粑�道傳播，可以通過(guò)和病人接觸，甚至沒(méi)有病人在場(chǎng)，因?yàn)椴∪丝人�、打噴嚏，帶有飛沫在空氣中，如果空氣不是特別流通的話(huà)，能夠長(zhǎng)時(shí)間漂浮在空中的話(huà)，有人呼吸也可能進(jìn)入體內(nèi)。

　　癥狀1喉嚨痛

　　新生兒加護(hù)病房護(hù)理長(zhǎng)謝明萱表示，幼兒在流感期間若有喉嚨痛的癥狀產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)讓他多攝取水分，但不可給予太燙或太冰的食物，以免燙傷或是引起痙攣。兒科部小兒感染科主治醫(yī)生紀(jì)鑫建議，父母應(yīng)讓孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千萬(wàn)不要給孩子吃太干的東西，才不會(huì)增加其吞咽難度與疼痛程度。

　　家長(zhǎng)欲舒緩幼兒疼痛與發(fā)炎情形，應(yīng)使用不含阿斯匹靈的止痛藥，以免造成危險(xiǎn)。此外，出現(xiàn)喉嚨痛癥狀時(shí)應(yīng)多休息，避免說(shuō)話(huà)，家長(zhǎng)可在室內(nèi)使用濕潤(rùn)器讓房間保持濕度。

　　如何觀察寶寶是否喉嚨痛？

　　較小的幼兒語(yǔ)言能力還不足，因?yàn)闊o(wú)法表達(dá)身體的不舒服，常以哭鬧或拒食的方式來(lái)表現(xiàn)。如果父母發(fā)現(xiàn)小寶寶不斷哭鬧、不肯進(jìn)食、口水增加或是頸部腫脹，就要懷疑孩子是否有喉嚨痛的問(wèn)題了！

　　癥狀2發(fā)燒

　　寶寶罹患流感時(shí)，會(huì)因受到病毒性感染而發(fā)燒，且易因此高燒超過(guò)40度以上。馬偕紀(jì)念醫(yī)院兒科部小兒感染科主治醫(yī)生紀(jì)鑫表示，當(dāng)幼兒因患流感而發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)可以利用幾個(gè)方法來(lái)幫助孩子退燒，讓他感到舒服些：

　　(1)以29度到3l度左右的水溫，幫孩子洗溫水澡，使其血管擴(kuò)張，協(xié)助孩子散熱。

　　(2)把冷氣開(kāi)到28度左右，維持通風(fēng)，幫助對(duì)流，亦能舒緩孩子不適。

　　(3)不要讓孩子穿太多衣服，應(yīng)以寬松舒適衣著為宜。若幼兒漸漸開(kāi)始出汗，家長(zhǎng)應(yīng)幫他換上干爽的衣服，別讓孩子繼續(xù)穿著已經(jīng)被汗弄濕或是不透氣的衣物。

　　癥狀3咳嗽

　　長(zhǎng)期咳嗽易造成鼻竇炎、胃酸逆流等并發(fā)癥，家長(zhǎng)不可輕忽。一般常見(jiàn)的治療方式包括蒸汽與拍痰兩種，于下列詳述之：

　　(1)蒸汽治療：醫(yī)院或診所常會(huì)使用蒸汽治療，意即在蒸汽中加入氣管擴(kuò)張劑，先將痰化薄，再以抽痰管抽出痰液，治療過(guò)程簡(jiǎn)單且有效，家長(zhǎng)們可帶幼兒至醫(yī)院使用儀器來(lái)幫助排痰。

　　(2)拍痰法：父母在家中可使用背部扣擊的方式，幫幼兒排痰。較小的幼兒還沒(méi)有自行咳痰的能力，家長(zhǎng)們看到孩子為痰所苦，心里更是難受。其實(shí)，若能配合姿位引流及運(yùn)用正確的拍痰手法，使痰液松散，便能幫助寶寶藉由咳嗽或抽痰方式將痰排出。不過(guò)切勿隨意猛拍幼兒背部，才不會(huì)因施力過(guò)當(dāng)或拍的位置錯(cuò)誤，對(duì)孩子造成更大的傷害喔！

　　-拍痰最佳時(shí)機(jī)：

　　飯前30分鐘或是飯后2小時(shí)。不要在孩子剛吃完時(shí)進(jìn)行拍痰，以免造成嘔吐情況。每天進(jìn)行3至4次拍痰，一次約5到10分鐘為佳。

　　-拍痰方式：

　　將寶寶放在床上或媽咪腿上，依痰液眾集之部位安排適當(dāng)?shù)囊�流姿�?shì)，如臀高頭低的姿勢(shì)，一手扶住寶寶前胸，一手五指并攏，弓起手掌呈圓碗狀，依重力原理由身體高位往低位方向扣擊，以利痰液移動(dòng)且易咳出。

　　-注意事項(xiàng)：

　　請(qǐng)父母控制力道，如果幼兒的臉色發(fā)紫或蒼白、呼吸變急促、呼吸困難，應(yīng)立即停止扣擊。另外需避免拍擊胸骨、脊椎骨、胃部、腹部與腰部以下；若寶寶有肺氣腫、咳血、移動(dòng)性肋骨骨折、適度的疼痛，則不宜施行拍痰法，以防病情加重。

　　癥狀4嘔吐

　　(1)嘔吐時(shí)請(qǐng)讓孩子頭側(cè)一邊，以防止食物堵住氣管。

　　(2)避免再讓孩子喝太多水分。雖然嘔吐次數(shù)過(guò)多易產(chǎn)生脫水情況，但過(guò)多的水分可能會(huì)使孩子嘔吐不停，因此要以少量的電解質(zhì)來(lái)幫孩子補(bǔ)充體力。

　　(3)寶寶在嘔吐后先讓他禁食數(shù)小時(shí)，待喝少量電解質(zhì)水也沒(méi)有嘔吐情況時(shí)，再試著讓他吃點(diǎn)清淡的食物，像是稀飯或白面條等。切忌再讓寶寶喝牛奶或吃奶制品，以免再度引發(fā)嘔吐反應(yīng)。

　　癥狀5鼻塞、流鼻涕

　　當(dāng)幼兒鼻黏膜上皮細(xì)胞受病毒感染時(shí)，會(huì)水腫充血、分泌黏液，因此有鼻塞、流鼻水的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，除了給予幼兒服用醫(yī)生開(kāi)立的藥方外，居家照顧上亦可采取一些方式來(lái)緩解癥狀：

　　(1)吸鼻器的運(yùn)用：可利用吸鼻氣一壓一放的方式，將鼻內(nèi)的阻塞物吸取出。

　　(2)棉棒的使用：如果能看到幼兒鼻內(nèi)的阻塞物，建議使用嬰兒棉花棒，沾點(diǎn)生理食鹽水，將其放進(jìn)寶寶的鼻子里，以一公分以?xún)?nèi)的深度為宜，將阻塞物取出。家長(zhǎng)們切忌急于將幼兒鼻內(nèi)之分泌物取出而過(guò)于深入鼻腔，易造成受傷的情況。

　　(3)熱敷鼻腔：將毛巾用熱水沾濕，把毛巾放于幼兒鼻子上進(jìn)行熱敷，可使鼻腔通暢。

　　(4)墊高頭部：睡覺(jué)時(shí)不要讓幼兒平躺，而應(yīng)墊高頭部，使幼兒呼吸順暢。

　　(5)補(bǔ)充開(kāi)水：多讓幼兒補(bǔ)充溫開(kāi)水，滋潤(rùn)其干燥的嘴巴。

　　(6)蒸汽：將浴室門(mén)關(guān)起放好熱水后，讓幼兒坐在浴室里，呼吸濕潤(rùn)的溫水蒸汽，以濕潤(rùn)鼻子使其通暢。

　　總之，父母不僅要為孩子做好預(yù)防普通感冒的措施，更要幫助孩子做好流行性感冒的預(yù)防工作。

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