來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-21 20:03:06
哺乳有益于嬰兒與母親的健康
許多國際專家的研究顯示:多元不飽和脂肪酸攝取不足,對兒童的智力、視力發(fā)育都會受到影響;此外,足夠的不飽和脂肪酸攝取量,可以減輕幼兒脂漏性皮膚炎以及改善過動兒的情況,而母奶是嬰兒獲取多元不飽和脂肪酸的最佳來源。另外,母奶內(nèi)富含中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的胺基酸(如:;撬),所以喂母乳的小孩會比較聰明。
但是由于國內(nèi)社會環(huán)境不易配合,醫(yī)護人員無法提供正確協(xié)助,而且大多數(shù)母親是職業(yè)婦女,早出晚歸,有些年輕婦女甚至擔心喂母乳會使乳房松弛下垂,影響美好身材,以至于臺灣地區(qū)嬰兒母乳哺育率一直逐年下降,因此浪費了母親身上天然的寶貴資源。
喂母奶對嬰兒的好處
一、母乳中含有的必需胺基酸和脂肪酸,是嬰兒腦部發(fā)育的基本成份,而嬰兒期是生命發(fā)展最迅速的時期,若嬰兒期營養(yǎng)不良,很可能影響大腦發(fā)育。一般而言,母乳喂養(yǎng)的嬰兒比牛奶喂養(yǎng)的嬰兒,在神經(jīng)元發(fā)育、智力等方面表現(xiàn)都比較好。
二、母乳中含有各種免疫物質(zhì),特別是分娩后不久分泌的初乳,可以幫助寶寶抵抗各種感染,這對前三個月的嬰兒尤其重要,可助其免疫系統(tǒng)較強,所以嬰兒得感冒、腹瀉、便秘的機率都比較低。
三、牛奶中所含的必需胺基酸較少,遇到胃酸不易被消化,而母乳最容易消化吸收,寶寶比較少有脹氣感及不適。另外母奶中蛋白質(zhì)含量少,所以蛋白質(zhì)代謝廢物-氨也比較少,對于嬰兒未成熟的腎臟系統(tǒng)負擔較小。
四、因母乳可以直接喂食,故可避免因奶瓶消毒不完全,或洗手不干凈造成的感染,如:沙門氏菌腸炎。
五、方便、經(jīng)濟:不必準備奶瓶、奶嘴,在任何時間都可喂母乳,又省去買奶粉的錢。
六、因為喂母乳時的肌膚接觸,有利于寶寶情緒的穩(wěn)定和心理發(fā)育,并增進母子親情。
七、寶寶在吸吮動作中,會充分運用上下顎、嘴唇及雙頰的肌肉,可以促進各種肌肉的發(fā)達,日后咀嚼能力會較強。所以美國小兒科醫(yī)學會認為母奶是(頭一年)嬰兒最佳食品,可提供免疫、營養(yǎng)和身心、社會等方面的好處。
喂母乳對母親的好處
一、促進產(chǎn)后的恢復:促進子宮收縮、預(yù)防產(chǎn)后出血及減少骨盆腔充血。
二、可延長產(chǎn)后無月經(jīng)的時間,達到自然避孕的效果。
三、母親每天喂乳約消耗四百至六百卡的熱量,可以早日恢復身材。
四、據(jù)研究統(tǒng)計,喂母乳的母親,罹患乳癌的比例較低。
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