孕媽媽流鼻血護(hù)理寶典(2)

　　●戒煙

　　抽煙使鼻腔粘膜干燥，易引發(fā)流鼻血。

　　營(yíng)養(yǎng)與飲食療法

　　●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　①補(bǔ)充維生素c

　　膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜。

　�、谘a(bǔ)充維生素K

　　維生素K是正常凝血作用所必需的。其來(lái)源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類(lèi)。

　�、垩a(bǔ)充鐵質(zhì)

　　你若容易流鼻血，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成。

　　●危險(xiǎn)情況

　　如果出現(xiàn)下列情況，請(qǐng)立即去看醫(yī)生：

　　*當(dāng)你用棉花塞過(guò)鼻子、也捏過(guò)鼻子，但仍然無(wú)效時(shí)，應(yīng)立即去看醫(yī)生。流鼻血持續(xù)過(guò)久，可能致命。在罕見(jiàn)的例子中，持續(xù)流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。

　　*假使你已上了年紀(jì)，且有動(dòng)脈硬化癥，若發(fā)生流鼻血，應(yīng)盡速就醫(yī)。

　　*另外，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)血液從鼻腔后頭流向喉嚨，亦應(yīng)就醫(yī)治療。

　　鼻出血是多種疾病中的一種常見(jiàn)癥狀。

　　可以分為

　�。�1）肝火上逆型

　�。�2）胃熱熾盛性

　　（3）肝腎陰虛型

　�。�4）脾不統(tǒng)血型

　�。�5）肺經(jīng)熱盛性

　　民間運(yùn)用獨(dú)特療法止血，奏效迅速，無(wú)副作用。

　　希望對(duì)你有所幫助。

　　1：滴鼻療法

　　處方：蘆薈2克

　　用法：藥研細(xì)末，每取1克，加溫開(kāi)水10毫升攪勻，仰面滴鼻2滴，日3－5次。

　　療效：治鼻黏膜糜爛出血，滴鼻1－2次，有效率達(dá)100％

　　2：穴位按摩法

　　取穴：肩井穴（位于大錐與肩峰連線中點(diǎn)）

　　治法：患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中心，將肩部肌肉向上提起3－5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。

　　療效：按摩1－3次，止血效率達(dá)100％。

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