讓寶寶爬出一片新天地

　　“感覺(jué)統(tǒng)和失調(diào)”是近年來(lái)常常被兒童保健專家提及的名詞。由于環(huán)境污染、剖腹產(chǎn)率居高不下等因素，感覺(jué)統(tǒng)和失調(diào)的兒童越來(lái)越多。湖北省婦幼保健院兒童保健科的有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，感覺(jué)統(tǒng)和失調(diào)的兒童90%以上不會(huì)爬行或爬行時(shí)間很短，而爬行是目前國(guó)際公認(rèn)的預(yù)防感覺(jué)統(tǒng)和失調(diào)的最佳手段。為此，兒童保健專家呼吁，為了孩子健康成長(zhǎng)，一定要在嬰兒期及早訓(xùn)練爬行。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，在3至13歲兒童中，有10%至30%的兒童不同程度地存在注意力不集中、平衡能力差易摔倒、膽小、內(nèi)向、手腳笨拙、愛(ài)哭等癥狀，這并不是一般的教育問(wèn)題，而是兒童大腦發(fā)育過(guò)程中某些功能不協(xié)調(diào)所致，在醫(yī)學(xué)上被稱為“感覺(jué)統(tǒng)和失調(diào)”。

　　爬行是人一生中手腳等各個(gè)身體器官的最先綜合協(xié)調(diào)使用。爬行時(shí)嬰兒必須用四肢支撐身體的重量，這就使手、腳及胸腹背、四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發(fā)達(dá)起來(lái)，為站立和行走打下基礎(chǔ)。嬰兒出生3個(gè)月后，頭能直立了，就可以經(jīng)常讓其趴著玩，每次3至5分鐘，隨月齡增長(zhǎng)，循序漸進(jìn)。孩子如果不愛(ài)爬，父母就要抓住孩子情緒好的時(shí)候，讓孩子在游戲中練習(xí)爬行，最好父母和孩子一起爬。7至9個(gè)月是模仿能力形成期，訓(xùn)練孩子爬行時(shí)，父母先做示范爬，如追逐滾動(dòng)的球，拿到后放在孩子面前，讓其模仿爬。

　　據(jù)調(diào)查：雖然爬行，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或忽略了讓孩子學(xué)爬的過(guò)程，這是因?yàn)樗�不了解爬行�?duì)孩子身心發(fā)育的好處。

　　讓孩子學(xué)爬行有哪些好處呢？

　　首先，爬行時(shí)嬰兒必須頭頸抬起，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這．就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發(fā)達(dá)起來(lái)，為以后站立和行走打下基礎(chǔ)；

　　其次，嬰兒學(xué)會(huì)爬行之后，擴(kuò)大了視野和接觸范圍，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官刺激大腦，促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào)，對(duì)大腦的發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)有非常重要的意義；

　　通過(guò)爬行運(yùn)動(dòng)還能提高嬰兒的新陳代謝水平，有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，這種活動(dòng)比坐著消耗能量多1倍，以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多，嬰兒就吃得多，睡酗實(shí)，身體也長(zhǎng)得決。

　　嬰兒爬行動(dòng)作的發(fā)展大體可分為兩個(gè)步驟：大約在7個(gè)月時(shí)甸甸爬行，以腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，注注不是向前，而是后退。第二階段約在8—葉月時(shí)發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。

　　嬰兒爬行對(duì)提高嬰兒全身的協(xié)調(diào)性非常關(guān)鍵，因此無(wú)論哪一個(gè)家長(zhǎng)均應(yīng)對(duì)自己的嬰兒按月齡進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。

　　一般的訓(xùn)練方法是這樣：嬰兒6個(gè)月以后，應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥，在面前放個(gè)玩具逗引他，使他有一個(gè)向前爬的意識(shí)。開(kāi)始時(shí)他不會(huì)爬，家長(zhǎng)可用于頂住他的腳，促使他的腳向后用力蹬，這樣他就能向前挪動(dòng)一點(diǎn)。在學(xué)習(xí)爬行的最初，首先要求嬰兒雙臂和肩能夠調(diào)換重心，在他向前爬時(shí)，身體的重心能從一側(cè)上肢移到另一側(cè)。其次，要求嬰兒的腿縮到腹部下面，這時(shí)我們看到的嬰兒是手和膝蓋著床，家長(zhǎng)可用兩手輕輕地托起孩子的胸脯和肚子，幫助他的手和膝蓋著床，然后再向前稍微送一下，讓他有一個(gè)爬的感覺(jué)。不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉、雙腿的力量及重心和移動(dòng)，嬰兒很快就能學(xué)會(huì)爬。當(dāng)然，不是會(huì)爬幾步就行了，光使用床是不夠的�？少I幾塊地毯鋪在地上，或者讓嬰兒穿厚一點(diǎn)的褲子在地板上隨便爬，這對(duì)嬰兒非常有好處。訓(xùn)練小嬰兒爬行就等于訓(xùn)練他全身運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性。g隨著爬行的進(jìn)展，嬰兒就能轉(zhuǎn)到跪和轉(zhuǎn)移重心站立，為行走打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

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