兒童健康新趨向

　　越來越多的孩子出現(xiàn)超重、舉止異常等問題，這些現(xiàn)象在告訴我們，對孩子健康的關(guān)注已經(jīng)不能只停留在吃飯、睡覺、感冒、打預(yù)防針這些問題上了。

　　在1980年和1995年之間，風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎等被世界衛(wèi)生組織列為危害孩子健康的重要疾病。隨著預(yù)防接種的普及，這些疾病對孩子健康的危害已經(jīng)越來越小。到了現(xiàn)在，由于生活習(xí)慣不正確引起的兒童疾病，例如超重、舉止反常、語言障礙、運(yùn)動障礙等，越來越多出現(xiàn)在孩子身上。它們已經(jīng)成為現(xiàn)在和未來一段時間，孩子主要的健康問題。

　　病例一：超重

　　3歲的愛麗，身高1米，體重21千克，比正常的體重超出了6千克左右。盡管這樣，愛麗的父母還是認(rèn)為孩子就應(yīng)該是“胖乎乎”的。為了讓父母認(rèn)識到愛麗有超重問題，醫(yī)生要求他們?yōu)閻埯愖鲆粋�生活記錄，列出了愛麗最愛吃的東西、喝的飲料和玩的游戲。從中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，愛麗每天攝取的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過她所必需的。她最愛喝的是汽水，餓了喜歡用炸薯?xiàng)l填飽肚子，而且她不愛動，最喜歡的游戲是像菩薩一樣坐在沙坑里。而這些，正是導(dǎo)致愛麗超重的原因。

　　其實(shí)，還有很多父母沒有發(fā)現(xiàn)他們的孩子已經(jīng)太胖了，他們和愛麗的父母一樣，認(rèn)為孩子就應(yīng)該這樣“胖乎乎”的�；蛘咚麄円呀�(jīng)發(fā)現(xiàn)了孩子的超重問題，但又在強(qiáng)調(diào)“越來越多的孩子變成小胖子，這是不是一種趨勢呢？”這種想法只是部分正確。來自德國公共健康、社會醫(yī)療和預(yù)防組織的兒科專家Herbert博士糾正說：“不是胖孩子越來越多了，而是他們超重的幅度越來越大了。以前還只是圓滾滾的孩子，今天是胖子；以前屬于小胖子的孩子，今天是肥胖了。而肥胖的孩子容易患糖尿病和高血壓等疾病。”由此可見，我們應(yīng)該重新認(rèn)識孩子的體重問題，積極找出孩子發(fā)胖的原因。正如愛麗的醫(yī)生的分析結(jié)果，不喜歡運(yùn)動，不健康的飲食，是導(dǎo)致孩子發(fā)胖的主要原因。這也是醫(yī)生很想提醒家長注意的。

　　治療方案：好在胖孩子并不一定要減肥，因?yàn)樗麄冸S著生長發(fā)育的繼續(xù)，可能會自動地瘦下，如果他們能在長高的同時，保持體重不變，就不用采用強(qiáng)制減肥法和藥物治療。醫(yī)生給愛麗父母的建議是，不需要節(jié)食，而是調(diào)整愛麗日常的飲食結(jié)構(gòu)，用礦泉水代替汽水，用蘋果代替薯?xiàng)l。同時，還要增加愛麗的運(yùn)動，比如買個跳繩讓她來練習(xí)。

　　對付孩子的體重問題，預(yù)防也是很重要的一點(diǎn)。在生長曲線圖上，記錄孩子體重的增長曲線，在監(jiān)測體重增長的同時，還能讓你及時發(fā)現(xiàn)孩子的體重問題，并及早解決這些問題。

　　病例二：舉止反常

　　博博3歲時仍然像個嬰兒一樣愛哭、愛鬧，特別容易煩躁。隨著年齡的增長，博博的哭鬧減少了，但是卻越來越不安分了。他從白天到晚上沒有安靜下來的時候，在幼兒園里也是個表現(xiàn)“突出”的孩子，整天都跑來跑去，惹怒其他小朋友、破壞別人的游戲，似乎是他最喜歡做的事。博博的父母和醫(yī)生都認(rèn)為他有行為和心理問題。

　　在過去的10~15年間，越來越多的父母抱怨孩子舉止反常，這包括5歲以后還尿床、強(qiáng)迫性地經(jīng)常洗手、行為的攻擊性強(qiáng)以及特別不安分。于是，越來越多的父母帶孩子來進(jìn)行確認(rèn)多動癥的檢查。專家認(rèn)為，雖然真正患多動癥的孩子并沒有比過去有增加，仍然維持在5%這個比例，但博博不是個別現(xiàn)象，今天的孩子總地來說越來越不安靜。我們今天所生活的世界節(jié)奏越來越快，也越來越喧鬧。街道上沒有休止的車流、成天開著的音響、洪水般涌來的影視片，與此同時，消解壓力的有價值的手段——運(yùn)動——卻常常被放棄。所有這些都可能是孩子舉止反常的原因。

　　治療方案：舉止反常的孩子比其他孩子更需要清晰的、可以預(yù)知的日常安排，這能給他們安靜和安全感。所以，醫(yī)生建議博博的父母為他安排有規(guī)律的生活——按時起床、吃飯和睡覺，讓博博張弛有度。另一方面，今天很多孩子沒有機(jī)會好好地“瘋鬧”一回——住所太小、院子里車來車往、幾乎找不到空場地。所以，醫(yī)生希望博博的父母能多把他帶到大自然中玩，比如公園、森林，在那里他可以釋放過剩的能量。

　　此外，針對孩子的心理問題，醫(yī)生建議父母參加一些培訓(xùn)課程。在這類課程中，教育咨詢師和兒童心理診療師會幫助父母與不安分的孩子相處，并且妥善地處理可能產(chǎn)生的各種沖突。

　　病例三：語言障礙

　　大多數(shù)2歲的孩子都能開口說話，可悅悅連“爸爸、媽媽”都說不出來。悅悅的父母帶他去醫(yī)院做過檢查，他的聽力和話語能力都很正常。醫(yī)生建議悅悅的父母多和孩子交談，從最簡單的語言開始，幫孩子練習(xí)說話。

　　當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)語言的時候停滯不前，首先對他進(jìn)行聽力測試。聽力障礙通常會導(dǎo)致語言障礙。除了這個生理原因外，還有很多健康的孩子也存在不同程度上的語言障礙，就像悅悅。這主要是因?yàn)楹芏鄷r候父母在促進(jìn)孩子的語言學(xué)習(xí)時做得不得法，他們沒有認(rèn)識到交談的重要性，因此，給孩子買各種CD或讓孩子看電視，他們認(rèn)為這樣就能幫助孩子學(xué)習(xí)語言。但是，專家認(rèn)為這反而阻礙的語言的學(xué)習(xí)。因?yàn)樵诳措娨暤臅r候，孩子不用說話，而且也沒有說話的對象；孩子在被動地聽的時候，也不用回答任何問題、沒有人糾正他們的錯誤。因此，如果只給孩子看、聽各種錄制好的內(nèi)容，而沒有和他們的互動，孩子囫圇地接受到很多他們不理解的詞語和信息。

　　治療方案：要讓孩子學(xué)習(xí)語言，首先要與他交談。比如，對小嬰兒可以說奶嘴和奶瓶，對大點(diǎn)的孩子可以談?wù)撝嗪退�果。不同年齡的孩子有不同的讓他們感興趣的話題。父母還可以和孩子一起唱歌，或給他朗讀。最遲到4歲，孩子就能理解這些了。悅悅的父母聽從了醫(yī)生的建議，收起了家里的卡通片，用更多的時間和悅悅一起討論他喜歡的汽車。

　　病例四：運(yùn)動障礙

　　6歲的軒軒還經(jīng)常在走路的時候跌倒或者總是磕碰到自己。在身體測試中，走正步時，他跌跌撞撞；玩球時，他接不到拋過來的球；畫畫時，他把一張笑臉畫得像個坑坑洼洼的李子。醫(yī)生不得不告訴軒軒的父母，他有運(yùn)動障礙。

　　現(xiàn)在越來越多的孩子在精細(xì)運(yùn)動和大運(yùn)動方面有問題，原因是孩子們?nèi)狈�練�?xí)。無論是諸如手工、繪畫這樣的精細(xì)運(yùn)動，還是像玩球、跳躍、攀登這樣的大運(yùn)動，今天的孩子都接觸得太少了。這似乎與父母關(guān)照孩子的初衷不相符，但是父母往往并不知道，孩子在健康的成長中需要什么。軒軒的媽媽很愛她的兒子，因此要給孩子最好的。她沒有為孩子提供手工材料或外出活動的機(jī)會，而是讓他成天做在電視機(jī)前，因?yàn)樗�覺得外面汽車太多，很不安全，而公共活動場地又離家太遠(yuǎn)了。軒軒的爸爸很忙，幾乎要到軒軒睡覺了，才回到家，所以軒軒在家也沒有人陪他玩�，F(xiàn)在，很容易看出軒軒的病因在哪。

　　治療方案：醫(yī)生給軒軒父母的建議是：多陪孩子玩�，F(xiàn)在，軒軒的生活發(fā)生了很大變化，盡管爸爸仍然很忙，他們家仍然在車流繁忙的地方，但是媽媽帶著軒軒去玩球、讓他畫畫，并且鼓勵他多和小朋友在一起做游戲。

　　上面的4個病例可能不能把現(xiàn)在出現(xiàn)在孩子身上的新的健康問題全部反應(yīng)出來，但給了我們一個很好的提示：關(guān)愛孩子的健康不能只停留在吃飯、睡覺，以及感冒、發(fā)燒上了。幫孩子保持健康的生活方式和生活習(xí)慣同樣重要。在運(yùn)行著緊張忙碌的生活節(jié)奏時，你有沒有固定的陪伴孩子的時間，有沒有鼓勵孩子用最自然的方式成長呢？

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