0-4個(gè)月寶寶的飲食

　　從這一時(shí)期起，直到寶寶1周歲，寶寶的奶量應(yīng)控制在每日600-1000ml。

　　從4個(gè)月開(kāi)始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉(zhuǎn)化，由單一化向多樣化的飲食轉(zhuǎn)化，讓寶寶開(kāi)始嘗試一些硬一些、需要一點(diǎn)點(diǎn)咀嚼、吞咽動(dòng)作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個(gè)月開(kāi)始可增加易消化吸收的魚(yú)泥、豆腐、少量的肉泥。

　　酸奶

　　制作難易指數(shù)：★★★

　　適合對(duì)象：適用于新生兒寶寶，對(duì)于腹瀉、消化不良小兒尤為適宜。

　　原料：牛奶、食用乳酸或橘汁

　　做方法：將牛奶煮沸、冷卻，將食用乳酸濃度稀釋為40%，緩慢地滴入牛奶中。每滴一滴攪拌1次，使其均勻混合。每100毫升加7-8滴(0.5毫升)乳酸。如果沒(méi)有食用乳酸，可用橘汁或者西紅柿汁代替，每100毫升鮮牛奶加6毫升橘汁。加酸后不能將牛奶煮沸，加酸速度不能太快。酸牛奶配制后應(yīng)及時(shí)飲用。

　　厚奶

　　制作難易指數(shù)：★★★

　　適合對(duì)象：可用于嘔吐嬰兒，也可用于3-4個(gè)月嬰兒添加輔食。

　　原料：牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊

　　制作方法：將牛奶煮沸后，在100毫升奶中加3-10克奶糕糊，或藕粉、面粉糊，再加5克糖，攪勻即成。

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