愛牙要從開始做起

　　*孕期防止缺鈣

　　在乳牙釉質(zhì)的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪白天多出去曬太陽，從陽光中攝取足量VD，同時每天必須喝250毫升牛奶或奶粉，多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物；從懷孕中期開始，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充VD和鈣劑，直至懷孕36周，可選用鈣爾奇-D600片劑，每天晚餐后服1粒，或鈣爾奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分別服1粒。

　　*孕媽咪要拒絕吸煙或遠(yuǎn)離二手煙

　　醫(yī)學(xué)研究表明，孕媽咪經(jīng)常吸煙或被動吸煙，會導(dǎo)致胎寶寶頜面部或口腔發(fā)育畸形，引發(fā)出很多牙齒問題和牙周疾病。為了寶寶的健康，孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠(yuǎn)離吸煙，清楚地知道吸煙和被動吸煙對胎寶寶的害處。

　　*懷孕期間一定要慎用藥物

　　很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育有害。比如利眼寧、安定、苯妥英鈉、強的松、可的松可引起唇裂或腭裂；四環(huán)素類藥物除抑制胎寶寶生長發(fā)育外，還可影響牙釉質(zhì)礦化，日后就是再補充鈣，也不可能恢復(fù)正常，不僅只是使牙齒變得不堅固，而且還會終生變成灰黃色，對身心均會產(chǎn)生不良影響。

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