來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-19 10:29:06
食物不僅能給身體提供能量,還能給我們帶來(lái)美好的享受。除此之外,有人還發(fā)現(xiàn),飲食與人的性格有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,甚至有人認(rèn)為飲食能夠改變?nèi)说男愿瘛D敲,這種說(shuō)法有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢?
不久前,一位年輕的女性在國(guó)內(nèi)某著名網(wǎng)站看到這樣一條消息———“性格決定口味,口味決定性格”。她不知道是不是可行,因?yàn)橄敫淖儍?nèi)向的性格,贏得好人緣,更好地開(kāi)展工作。
“飲食與性格有關(guān)系,這種說(shuō)法我們聽(tīng)說(shuō)過(guò),但是飲食能決定性格和改變性格,還沒(méi)有定論,還是一家之言。
”鄭州市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)咨詢門診主任薛玉珠說(shuō),“我所了解的是,一些狂躁、抑郁情緒,可以通過(guò)補(bǔ)充維生素C、維生素B6進(jìn)行調(diào)節(jié)。”
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)咨詢師付三仙也認(rèn)為,飲食和性格有點(diǎn)聯(lián)系。“一般來(lái)說(shuō),脾氣暴躁、性子急的人喜歡吃刺激性的食物,性格平和的人飲食比較清淡,但這也不是絕對(duì)的,不是適合每一個(gè)人。在臨床上也沒(méi)有這種嘗試。一般我們是根據(jù)患者或者不同人群的需求來(lái)調(diào)整飲食營(yíng)養(yǎng),保障人們健康的需求。關(guān)于飲食和性格的關(guān)系的研究,也是泛泛的,并沒(méi)有人真正進(jìn)行跟蹤調(diào)查。”付三仙說(shuō)。
例如,美國(guó)心理學(xué)家夏烏斯博士在《飲食犯罪不正當(dāng)行為》一書中曾提到一個(gè)怪僻少年杰利。他從小多動(dòng),難以管教,9歲時(shí)曾被管教一段時(shí)間,11歲時(shí)因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。當(dāng)杰利的父母聽(tīng)取營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的建議,控制其糖類食物后,杰利的性格明顯好轉(zhuǎn)。
鄭州市第九人民醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任常國(guó)勝說(shuō),“飲食影響和改變?nèi)说男愿?rdquo;這種說(shuō)法沒(méi)有定論,但是可能有一定聯(lián)系。“性格決定飲食習(xí)慣,有這樣的可能,但是,通過(guò)飲食來(lái)改變性格,這種說(shuō)法,我保留自己的看法。”
性格是一個(gè)復(fù)雜的心理現(xiàn)象。影響性格形成的因素是多方面的:遺傳因素、環(huán)境因素、生物因素等。而環(huán)境因素是影響性格形成的決定性因素,這個(gè)環(huán)境因素包括家庭環(huán)境、求學(xué)工作的環(huán)境、所在地域的自然環(huán)境和風(fēng)俗環(huán)境。
“性格到了25歲,已經(jīng)基本定型,25歲以后,個(gè)性進(jìn)行改變的可能性比較小。”常國(guó)勝說(shuō),“性格的塑造應(yīng)該是從早期教育開(kāi)始的,性格是沒(méi)有好壞之分的,只要找到適合自己性格的位置,性格的長(zhǎng)短就能得到發(fā)揮或抑制。”
“一些精神類藥物會(huì)刺激食欲,我們也會(huì)讓一些患者多吃清淡的食物,多吃水果,不要讓自己過(guò)度發(fā)胖。”常國(guó)勝說(shuō),“飲食會(huì)調(diào)節(jié)心情,這是顯而易見(jiàn)的,但是是否能改變性格還需要商榷。”
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