喜愛(ài)巧克力有什么理由？(2)

　　理由4：力量（Energy）

　　巧克力是運(yùn)動(dòng)和出游時(shí)理想的補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)食品。

　　運(yùn)動(dòng)和出游使你心情愉悅，但是它們會(huì)消耗身體中的很多能量。如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)和出游時(shí)要確保膳食中含有足夠的碳水化合物。碳水化合物可以延緩疲勞，并幫助你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究表明，在運(yùn)動(dòng)之前，巧克力補(bǔ)充給身體的能量能夠使肌肉和肝里的糖原處于最飽滿的狀態(tài)，從而有利于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。而在運(yùn)動(dòng)之后，巧克力能夠及時(shí)補(bǔ)充人在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量，延緩疲勞，有利于運(yùn)動(dòng)后身體的恢復(fù)。

　　由于巧克力能量密集濃縮，體積小，便于攜帶，風(fēng)味獨(dú)特，甜而不膩，不易產(chǎn)生飽腹感，因此對(duì)參加運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)的人，外出旅游的人，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和青少年，體質(zhì)虛弱者和病人，以及重體力勞動(dòng)者等需要補(bǔ)充能量的人群來(lái)說(shuō)，巧克力是理想的能量補(bǔ)充劑。

　　巧克力中還含有鈣、磷、鎂、鐵、鋅和銅等多種礦物質(zhì)。它們會(huì)促進(jìn)氧在血液中的循環(huán)，及時(shí)為你補(bǔ)充在運(yùn)動(dòng)中消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　理由5：關(guān)心（Care）

　　巧克力是高品質(zhì)的健康禮品，為你心愛(ài)的人送去關(guān)愛(ài)。

　　巧克力是人們喜愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)豐富的健康食品。它不僅味美，而且含有豐富的礦物質(zhì)，可以給你的健康帶來(lái)無(wú)微不至的關(guān)心。而當(dāng)你把巧克力送給最心愛(ài)的人時(shí)，就是把你的衷心祝福送給了他。

　　一塊44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物27.76克，蛋白質(zhì)1.85克，脂肪13.2克，鈣14.08毫克，磷58.08毫克，鎂50.6毫克，鉀160.60毫克，鈉4.84毫克，所以巧克力能夠補(bǔ)充人體每天對(duì)于多種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

　　鎂、銅、鐵、鋅、鈣等元素對(duì)人體健康至關(guān)重要，特別是在抗氧化、調(diào)節(jié)能量代謝方面不可或缺。巧克力在抗氧化、保護(hù)心血管方面發(fā)揮的獨(dú)特作用，就與這些微量元素有關(guān)。此外巧克力中磷的含量也很豐富，100克巧克力中含有280克磷，磷與鈣的結(jié)合是骨骼健康的基礎(chǔ)。而且，磷、鈣和其它礦物質(zhì)對(duì)牙齒的琺瑯質(zhì)可以起到保護(hù)作用。

　　理由6：博愛(ài)（Love）

　　情與愛(ài)是人類(lèi)永恒的話題。人們用巧克力傳遞的是一種心情，一種感覺(jué)，一種與親朋好友在一起享受由衷幸福的快樂(lè)。

　　營(yíng)養(yǎng)豐富，味道醇美的巧克力受到越來(lái)越多朋友的歡迎和喜愛(ài)。在喜慶佳節(jié)的日子里，在看望父母，老友重逢，朋友聚會(huì)的時(shí)刻，一盒精美的巧克力，會(huì)帶去您對(duì)家人和朋友最真誠(chéng)的祝福，人們一邊品嘗味道甜美的巧克力，一邊娓娓講述著那浪漫動(dòng)人的情感故事。在沉醉于愛(ài)情的戀人們心中，巧克力像愛(ài)人執(zhí)手相握的深情。有巧克力的日子就是幸福甜美的日子。巧克力給熱愛(ài)生活的人們帶來(lái)快樂(lè)、健康和幸福！

　　從古老的阿茲特克文明時(shí)期，可可豆被推崇為“天神的美食”，到哥倫布克服重重險(xiǎn)阻將可可豆呈現(xiàn)給西班牙皇族，這種原本只屬于遠(yuǎn)古文明的神秘圣物逐漸在現(xiàn)代社會(huì)傳播開(kāi)來(lái)。如今在赤道兩側(cè)，從南美洲、到非洲、再到東南亞，都有大片的可可樹(shù)種植園。從傳說(shuō)中圣誕老人的誕生地芬蘭北部的羅瓦涅米村，到孕育人類(lèi)古代文明的美索布達(dá)米亞平原，巧克力早已風(fēng)靡全球、被男女老少?gòu)V泛喜愛(ài)，并成為人們?nèi)粘Ｉ�活中最喜�?ài)的健康食品之一。

　　這就是巧克力，她可以包裹種種的情感。喜歡巧克力，喜歡她的華麗曼妙，喜歡她的香醇濃郁，喜歡她的濃烈甜美，喜歡她的柔滑細(xì)膩，更喜歡她為生活平添的柔情蜜意和美妙的感覺(jué)。

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