幸�；橐隹梢詭椭�女性減壓

　　誰都渴望擁有幸�；橐�。美國科研人員的一項(xiàng)最新研究再次證明婚姻幸福帶給人們的好處。這項(xiàng)研究表明，婚姻幸福有助職業(yè)女性減壓，但對(duì)男性影響不大。

　　研究報(bào)告發(fā)表在2008年1月出版的美國《健康心理學(xué)》雜志上。

　　亞大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家達(dá)比·薩克斯比帶領(lǐng)的研究小組發(fā)現(xiàn)，與處在糟糕婚姻中的職業(yè)女性相比，那些擁有幸�；橐龅呐�性體內(nèi)應(yīng)激激素水平較低，從而回家后能較快地從工作壓力中恢復(fù)狀態(tài)。

　　而男性對(duì)壓力的感覺，主要來自他們工作的繁忙程度，與婚姻狀況關(guān)系不大。

　　薩克斯比說：“對(duì)職業(yè)女性來說，幸�；橐鍪撬齻兘Y(jié)束工作后迅速恢復(fù)狀態(tài)的心理支柱�；橐霾恍业呐�人在結(jié)束一天忙碌工作后，回到家沒有可以放松的環(huán)境，等待她們的是不理家務(wù)的配偶、待做的晚餐、教育孩子等一大堆事情。處于這種環(huán)境下，女性會(huì)立即讓自己進(jìn)入另一個(gè)充滿壓力的程序。”

　　薩克斯比等人的這項(xiàng)研究是加州大學(xué)洛杉磯分校“日常生活與家庭”研究項(xiàng)目的一部分。研究結(jié)論基于他們對(duì)洛杉磯地區(qū)30對(duì)有孩子的夫婦進(jìn)行的一周跟蹤調(diào)查。

　　調(diào)查人員向受試者發(fā)放問卷，要求他們?nèi)鐚?shí)填寫自己對(duì)婚姻的滿意程度。之后，研究人員連續(xù)3天、每天兩次在受試者工作時(shí)詢問他們一天如何度過、是否感到生活忙碌等等，并在每天早上、上午、下午和晚上取得他們的唾液，用以檢測(cè)其中的皮質(zhì)醇濃度。

　　檢測(cè)結(jié)果顯示，那些回答對(duì)婚姻感到非常滿意的女性一天中皮質(zhì)醇水平呈明顯下降狀態(tài)，其下降程度高于那些對(duì)婚姻不滿的女性；對(duì)男性而言，婚姻狀況對(duì)皮質(zhì)醇水平?jīng)]有明顯影響，影響主要來自他們是否感到工作忙碌。

　　薩克斯比打比方說：“那些認(rèn)為婚姻不幸的女性，其壓力曲線如同過山車，下降和上升的頻率過快。在這種狀態(tài)下，她們的身體自然無法得到放松。”

　　“系統(tǒng)處于過度磨損狀態(tài)，好比開車時(shí)總是起步停車，你需要不停地給油、踩剎車，”他說，“長此以往，你的身體反應(yīng)變得遲鈍，對(duì)外界變化無法迅速做出回應(yīng)。”

　　人在處于壓力之下時(shí)，由腎上腺分泌皮質(zhì)醇。通常一天中人的皮質(zhì)醇水平在早上較高，之后呈穩(wěn)步下降趨勢(shì)。皮質(zhì)醇下降速度與人是否感覺舒適、愉悅有關(guān)，如果降幅顯著則說明一個(gè)人身體比較健康。

　　相反，如果一個(gè)人的皮質(zhì)醇濃度長期保持在較高水平，這可能與極度疲勞、沮喪、免疫力低下和骨質(zhì)疏松有關(guān)。

　　研究人員認(rèn)為，那些擁有幸�；橐龅姆驄D在工作之余能更為平等地分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，這有助于職業(yè)女性下班后盡快放松精神，進(jìn)而釋放壓力。這項(xiàng)研究表明，人的身體會(huì)對(duì)情緒波動(dòng)做出反應(yīng)。

　　“基于這項(xiàng)研究，我們開始切實(shí)關(guān)注幸�；橐鰧�(duì)人身體的影響，”薩克斯比的合作者之一、加州大學(xué)戴維斯分校教授阿德里安娜·西奈說，“過去我們只是猜測(cè)，但現(xiàn)在我們開始研究生理學(xué)過程。”

　　之前一些研究表明，有配偶男性平均壽命高于單身男性，他們患病后康復(fù)的能力也比后者強(qiáng)。

　　“我們知道日常壓力會(huì)在未來與更多健康問題扯上關(guān)系，”薩克斯比說，“因此這種皮質(zhì)醇水平的變化對(duì)解釋婚姻對(duì)男女兩性的不同影響有所幫助。”

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