準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)如何管理情緒

　　日前，由廣東省婦幼保健院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合開(kāi)展的“關(guān)愛(ài)孕婦情緒主題活動(dòng)”在廣州舉行。有關(guān)情緒管理專家在活動(dòng)中指出，準(zhǔn)媽媽由于受到妊娠所帶來(lái)的生理和心理上的雙重影響，緊張、不安、沮喪等已經(jīng)成為懷孕期間普遍遇到的情緒困擾，甚至還有不少的準(zhǔn)媽媽遭遇了易怒、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。

　　對(duì)此專家表示，國(guó)內(nèi)外的很多研究都表明，孕婦的情緒與寶寶將來(lái)的行為和情緒存在著微妙的聯(lián)系，焦慮和沮喪情緒可能會(huì)增加寶寶在未來(lái)發(fā)育過(guò)程中的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分，是由母親血液循環(huán)通過(guò)胎盤(pán)提供的，母親的情緒變化會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的攝取、激素的分泌和血液的化學(xué)成分。

　　專家指出，健康向上、愉快樂(lè)觀的情緒會(huì)使血液中增加有利于胎兒健康發(fā)育的化學(xué)物質(zhì)，分娩時(shí)也較順利。因此孕婦情緒問(wèn)題直接關(guān)系到胎兒健康，必須引起人們的足夠重視。

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