準(zhǔn)媽媽給準(zhǔn)爸爸的“心情書”

　　寶寶的到來(lái)，不僅讓準(zhǔn)媽媽的生活因此而改變，準(zhǔn)爸爸也不例外。但是當(dāng)準(zhǔn)爸爸的你，是不是所有的事情都做對(duì)了呢？你了解準(zhǔn)媽媽的真實(shí)感受嗎？知道她們要的是什么嗎？來(lái)看看下面這位準(zhǔn)媽媽的告白。

　　親愛(ài)的，你好嗎？

　　看著你熟睡的樣子，我不忍心叫醒你，我知道你累了，為我、為家、更為我腹中的小天使。我知道，從我們知道天使已經(jīng)在趕來(lái)我們身邊的路上那一刻起，你就給自己加了許多擔(dān)子；我知道，你要我平安地把天使帶到家中，所以你疼我，關(guān)心我；我知道你要給天使一個(gè)富足、安定的家，所以你發(fā)瘋一樣地努力工作。

　　我知道，我了解！

　　可是親愛(ài)的，就在你像蠻牛一樣做著你認(rèn)為應(yīng)該為我和寶貝做的事情時(shí)，你知道嗎？很多時(shí)候，你看重的，也許并不像你想像的那樣重要；而你忽視的，也許正是我和寶寶急需的。

　　1.你認(rèn)為有寶寶是件大事，讓我多多休息，所以你把家務(wù)活兒全包下來(lái)，什么也不讓我干，甚至因?yàn)閾?dān)心我被擠被碰著，要我請(qǐng)長(zhǎng)假在家。我知道，這是你的好意，但是你知道嗎？我看了一些資料，專家們分析，現(xiàn)在剖宮產(chǎn)比例顯著增加，主要就是因?yàn)樵袐D營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，致使胎兒過(guò)大，加上孕期體力活動(dòng)過(guò)少，腹肌收縮力減弱，分娩時(shí)產(chǎn)力不足而造成的，這正是“過(guò)度保護(hù)”的結(jié)果。親愛(ài)的，為了我和我們的寶貝能順利走過(guò)分娩這一關(guān)，請(qǐng)你不要緊張地把我嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地保護(hù)起來(lái)，好嗎？

　　孕婦活動(dòng)過(guò)少，會(huì)使體質(zhì)變?nèi)�，不僅可增加難產(chǎn)的發(fā)生率，也不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要新鮮的空氣和陽(yáng)光照射，長(zhǎng)期關(guān)在房間里對(duì)孕婦和胎兒的健康十分不利。

　　2.你經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“這回可一定給我生個(gè)大胖小子�。�”要知道，這是一句讓我承受很大壓力的話。我最近常常在思考，是不是如果我生了女兒，你會(huì)不喜歡，那我們這個(gè)家將會(huì)怎么樣？我真是不敢想。也許是我想得太多了，你一直為我們這個(gè)家在努力。但是親愛(ài)的，我真是控制不住那些雜七雜八的念頭，那真是讓我心煩意亂。

　　不管是真的特別在意胎寶貝的性別，還是只是出于好奇，準(zhǔn)爸爸都不應(yīng)該經(jīng)常和妻子談?wù)撨@方面的話題，這對(duì)準(zhǔn)媽媽肯定是一個(gè)無(wú)形的壓力。模范準(zhǔn)爸爸對(duì)待胎兒性別的回答可以是“健康就好”一類的話。

　　3.你說(shuō)胎教是我這個(gè)當(dāng)媽媽應(yīng)該做的事情，你這個(gè)準(zhǔn)爸爸只負(fù)責(zé)“外圍服務(wù)”，你不好意思對(duì)著我的肚子說(shuō)話。親愛(ài)的，我有一個(gè)秘密要告訴你——我們的寶貝喜歡你的聲音！關(guān)于寶貝，我是最有發(fā)言權(quán)的，他的一舉一動(dòng)，全在我的肚子里，我可以體會(huì)得到。最近，我發(fā)現(xiàn)，我們睡前聊天的時(shí)候，寶貝在我肚子里的反應(yīng)很大，他對(duì)你的聲音很敏感！有研究說(shuō)，胎兒對(duì)男性低頻率的聲音比對(duì)女性高頻率的聲音還敏感。所以，別把自己從我們這個(gè)可愛(ài)的小家中分離出去，你應(yīng)該參與到胎教中來(lái)。知道嗎，我們倆溫柔的對(duì)話，可以刺激寶寶的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育，也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感，使寶寶有“被愛(ài)”的感覺(jué)。

　　準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)受到重視與疼愛(ài)，胎兒也能感受到愉快的心情。美國(guó)的優(yōu)生學(xué)家認(rèn)為：胎兒最喜歡聽(tīng)爸爸的聲音，需要爸爸的愛(ài)撫。準(zhǔn)爸爸可以每天定時(shí)撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子，用充滿愛(ài)的聲音和寶寶打招呼、說(shuō)故事，或唱歌給他聽(tīng)、教他簡(jiǎn)單的知識(shí)及常識(shí)等，這樣對(duì)寶寶腦部的發(fā)育會(huì)很有幫助。

　　4.生養(yǎng)一個(gè)寶寶，這真是一個(gè)很大的事情，除了擔(dān)心寶寶以外，我還在擔(dān)心我自己。你知道，懷孕讓我的身體起了很大的變化，我的體型走樣了，我的汗毛加重了，我的臉上還長(zhǎng)了斑……我在擔(dān)心，我的這些變化會(huì)不會(huì)讓你改變對(duì)我的態(tài)度？理智告訴我，你不是這樣的人，但是，感情上我也了解有些事情是現(xiàn)實(shí)。這是我們兩個(gè)都要共同面對(duì)的事情，所以請(qǐng)你不要像上次那樣以玩笑的口氣說(shuō)我是個(gè)“大胖子”，好嗎？我知道你是開(kāi)玩笑，但我真的很受傷！我想如果我的心情不好，對(duì)寶寶也會(huì)有不好的影響。親愛(ài)的，我不要我們的寶貝因?yàn)槲覀儫o(wú)意中的疏忽而發(fā)生這樣的事情，所以，多給我一些鼓勵(lì)，讓我體會(huì)到你平和的心態(tài)，好嗎？

　　女性在懷孕期間，生理和心理上的壓力會(huì)引發(fā)孕期女性煩躁、易怒、脆弱、擔(dān)心過(guò)度、傷心流淚等不穩(wěn)定情緒。而準(zhǔn)媽媽的心理變化會(huì)對(duì)胎兒身心健康產(chǎn)生不同程度的影響。國(guó)外有心理學(xué)家做過(guò)試驗(yàn)，當(dāng)母親情緒不安時(shí)，胎兒的胎動(dòng)次數(shù)較平常多3倍，最高時(shí)竟達(dá)10倍。如果胎兒長(zhǎng)期不安，體力消耗過(guò)多，出生時(shí)往往體重比一般嬰兒輕。孕婦在情緒焦慮不安狀態(tài)下所生的孩子，大多表現(xiàn)出與眾不同的情緒和行為特點(diǎn)：易受驚嚇、愛(ài)哭鬧、不愛(ài)睡覺(jué)。所以丈夫在妻子妊娠期間應(yīng)倍加愛(ài)護(hù)體貼妻子，避免她有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激，保證妻子心情愉快、精力充沛地度過(guò)孕期。

　　親愛(ài)的，盡管我挑剔你的缺點(diǎn)和不足，但你也不是都做錯(cuò)了，對(duì)于你的認(rèn)真我滿心感動(dòng)。那天，無(wú)意中看到你在網(wǎng)站上瀏覽有關(guān)懷孕、分娩和育兒的知識(shí)，還和同事聊關(guān)于生小孩子的經(jīng)驗(yàn)，你知道我多開(kāi)心��！我覺(jué)得你在儲(chǔ)備知識(shí)，在我需要的時(shí)候給予我實(shí)質(zhì)的幫助，那時(shí)候的我突然覺(jué)得自己信心十足。

　　還有，你那天主動(dòng)提出陪我一起去孕檢，我那時(shí)覺(jué)得自己真是世界上最幸福的女人了。在醫(yī)院擁擠的人群中，我看著你忙前忙后為我打理一切，感覺(jué)很安全，那一刻我甚至都不再怕分娩之痛了。

　　親愛(ài)的，很晚了，夜真的好靜�。�寫到這里，我心中有一股一吐暢快的感覺(jué)。我要謝謝你這樣努力，同時(shí)請(qǐng)?jiān)�諒我這個(gè)孕媽媽的挑剔，我只是想讓你知道我的感受，跟我和寶寶一起努力！

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