怎樣訓練孩子平衡感？

　　日常生活中，有的寶寶往往會有運動不協(xié)調的表現(xiàn)，比如說原地轉圈后站不穩(wěn)，會一下子摔一跤：有的寶寶不敢走獨木橋，恐高：還有些寶寶甚至有暈車、暈船等表現(xiàn)。其實，這些都是寶寶前庭平衡感覺發(fā)展不完善的結果。對于寶寶而言，前庭平衡感覺是一種十分重要的運動感覺，主要由大腦的前庭平衡器官控制。它主要調控個體的左右、前后、上下，旋轉等感覺，并力圖使個體在這樣的環(huán)境中保持機體的平衡。

　　游戲：大腳踩小腳（適合月齡：13個月）

　　訓練目標：寶寶可以自如控制自己的身體并站得很穩(wěn)，讓寶寶站在你的腳上，你抓住寶寶的小手，然后你們隨著音樂慢慢地跳舞。寶寶可以感覺到你的身體和舞動的節(jié)奏，并且努力保持平衡。爸爸或媽媽可以嘗試著由慢到快地旋轉，并踏準節(jié)拍。

　　溫馨提示：此游戲適合在客廳進行，家長一定要保持平衡，千萬別旋轉到忘形，摔著寶寶。

　　游戲：晃動的床單（適合月齡：15個月）

　　訓練目標：寶寶可以感受左右晃動，爸爸媽媽把被單鋪在地上，讓寶寶爬進去，然后爸爸媽媽從兩端提起床單，拉成吊床的樣子，做忽上忽下、忽左忽右的運動。此舉是要讓寶寶感受到上下左右的震動，從而訓練他這方面的平衡感。

　　溫馨提示：如果寶寶感到害怕，不要勉強。即使寶寶肯接受。也要循序漸進，搖晃的幅度要從小到大。

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