七大妙招搞定寶寶厭奶(2)

　　Tips！厭奶寶寶喂食妙招

　　當(dāng)寶寶開始厭奶時，媽咪也別太氣餒，找一些實(shí)際的方法來解決，才能讓您與寶寶都享有愉快的用餐時光。透過用餐環(huán)境的改善及避免過早提供口味太重的食物，都有助于改善寶寶的厭奶問題！事先防范，才能達(dá)到良好的成效。

　　Tips安靜的用餐環(huán)境！

　　維持一個良好的用餐環(huán)境也是十分有效的法子��！面對生理性厭食期的寶寶，媽咪最好選擇一個安靜、不受干擾的環(huán)境來喂奶，以免寶寶不小心就忘了喝奶。此外，幫他準(zhǔn)備自己的小餐椅，或是播放進(jìn)食音樂，都是讓他乖乖進(jìn)食的方法。

　　Tips不強(qiáng)迫喂食！

　　如果寶寶不想喝奶，媽咪也不要硬逼他喝，以免使寶寶反感，反而更討厭喝奶，有時寶寶甚至?xí)�以嘔吐、哭鬧來表達(dá)抗議的情緒呢！

　　Tips維持清淡飲食！

　　避免過早讀孩子接觸成人飲食也是很重要的如果過早讓孩子食用重口味的食物，很容易就將孩子的胃口養(yǎng)刁了，那么他自然會對沒味道的奶失去興趣。

　　Tips適時添加副食品

　　當(dāng)寶寶開始厭奶，媽咪也可以考慮開始添加副食品啰！在寶寶四～五個月大時，媽咪可以把握寶寶對食物的好奇心，開始添加牛奶以外的食品，以補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)。但如果是過敏寶寶，仍建議在六個月后再開始添加。

　　不過，一開始添加副食品時，應(yīng)保持口味清淡，不要添加調(diào)味料，以免寶寶嘗過甜頭后，更不愛喝奶。

　　Tips讓寶寶自己動手！

　　開始吃副食品時，媽咪不妨讓寶寶自己動手！因?yàn)椋�許多寶寶會覺得自己用湯匙進(jìn)食十分新鮮有趣，因此，媽咪不妨將牛奶調(diào)整成奶麥糊，讓寶寶試著自己動手吃。

　　Tips半夢半醒時喂！

　　此外，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，若在寶寶快入睡(即半夢半醒間)時喂，容易喂得快又多，媽咪不妨參考一下，不過，這是最后的選項，而且要小心別讓寶寶嗆到啰！

　　哇！該就醫(yī)啦！

　　雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經(jīng)歷的過程，但如果寶寶的活動力正常，且成長發(fā)育不正常就不必太擔(dān)心。不過，專家提醒，如果寶寶的厭奶期待續(xù)太久，超過兩個月以上，就不能等著讓他自然恢復(fù)啰！以免寶寶漸漸習(xí)慣小胃口，一點(diǎn)都不覺得餓。

　　當(dāng)寶寶的體重增長曲線開始下滑，如：在生長曲線上，體重短期間突然下降，或是落后到最后小于3百分位以下，就建議找醫(yī)師評估查明原因，看是否應(yīng)給予藥物來調(diào)整腸胃功能、促進(jìn)食欲，并額外補(bǔ)充營養(yǎng)。

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