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這些懷孕觀念錯(cuò)誤

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-18 10:54:15

說兩句

  1、錯(cuò)誤觀念一:“我年齡大,不宜懷孕”。只要有正常排卵的婦女都可以懷孕、年齡大可能不易受孕,但是懷孕不會(huì)對(duì)健康造成傷害。

  2、錯(cuò)誤觀念二:“懷孕期間應(yīng)該吃雙份飯”。產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)捏w重是增加12公斤左右,超過這個(gè)重量,并不會(huì)增加胎兒的營(yíng)養(yǎng),只會(huì)使產(chǎn)婦顯得笨拙臃腫。不過仍須多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

  3、錯(cuò)誤觀念三:“我怕運(yùn)動(dòng)會(huì)傷到胎兒”。適度的運(yùn)動(dòng),能夠減輕懷孕期間的不適,并幫助順產(chǎn)。因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)溫暖而安全,羊水是最佳的安全護(hù)墊。不過運(yùn)動(dòng)過度產(chǎn)生疼痛或精疲力竭,對(duì)產(chǎn)婦來說不是好現(xiàn)象,也可能導(dǎo)致胎兒缺氧。

  4、錯(cuò)誤觀念四:“分娩的痛苦,超過我可以忍受的程度”。沒有人能夠預(yù)知你分娩時(shí)的感覺,過來人口中的恐怖經(jīng)驗(yàn),只會(huì)增加你的恐懼。最好的辦法是把親朋好友的經(jīng)驗(yàn)拋丟在腦后,多注意相關(guān)的科學(xué)知識(shí),是減輕產(chǎn)痛的關(guān)鍵。

  5、錯(cuò)誤觀念五:“做母親是女人的本能”。許多女人以為天生就會(huì)照顧小孩,但是事實(shí)并非如此,學(xué)習(xí)照顧新生嬰兒,就像學(xué)習(xí)其他技能一樣,需要時(shí)間、耐心和愛。

  6、錯(cuò)誤觀念六:“我的胸部太小,不能喂母乳”。產(chǎn)婦不論胸部大小,都有喂母乳的能力。喂母乳的過程完全符合供需原理,嬰兒吃得愈多,母乳的產(chǎn)量愈大。

  7、錯(cuò)誤觀念七:“我在喂母乳期間不會(huì)懷孕”。許多產(chǎn)婦在喂母乳期間雖然沒有月經(jīng),有時(shí)也會(huì)排卵,尤其是在產(chǎn)后最初的3個(gè)月內(nèi),因此不能把喂母乳當(dāng)作避孕方法。

 

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