添加輔食有哪些事項(xiàng)值得家長們特別注意？

　　給孩子添加輔食應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

　　(1)由少量開始，逐漸增多。當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時(shí)，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂，可以過2～3天再喂。

　　(2)輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程。

　　(3)要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一種一種地增加，逐漸到多種。如果孩子大便變化不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和孩子身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適。

　　(4)輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

　　(5)要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時(shí)，家長不要用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。這種做法極不衛(wèi)生，很容易把疾病傳染給孩子。

　　(6)喂輔食時(shí)，要鍛煉嬰兒逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立用餐具做準(zhǔn)備。一般6個(gè)月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個(gè)月就可以用杯子或碗喝水了。

　　(7)家長在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心，還要想辦法讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。

　　制作輔食有哪些要遵守的原則？

　　制作輔食要本著“多次、少量、現(xiàn)做”的原則。小孩剛開始添加輔食時(shí)，量比較小，所以在制作輔食的時(shí)候，會(huì)有一些麻煩。有時(shí)做一點(diǎn)，孩子吃不完，父母覺得每次做挺費(fèi)事的(一天要添加兩三次)，不如一次多做些，存到冰箱里，下次拿出來稍加熱就給他吃。其實(shí)，冰箱里并不是安全的，細(xì)菌的繁殖在冰箱里仍然可以進(jìn)行。我們主張孩子的輔食盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃，可以把生食(比如豬肝等)切成小塊分別用保鮮袋裝起來，凍在冰箱里，要吃時(shí)，只取出一小塊給孩子做，而不是凍一大塊，然后都做了，放在冰箱里分頓給孩子吃。

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