適合3-4歲寶寶的五小游戲

　　親子游戲是兒童游戲的一種重要形式，在兒童成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中占有重要的地位。

　　一、小手小手變變變

　　功能：鍛煉小肌肉的協(xié)調(diào)與靈活，訓(xùn)練思維反應(yīng)能力。

　　玩法：

　　1.爸爸媽媽和寶寶都把手藏在各自身體的后面。

　　2.爸爸媽媽和寶寶一起說(shuō)“小手小手藏起來(lái)，小手小手變變變！”

　　3.每次都鼓勵(lì)寶寶變出不一樣的動(dòng)作。如變成一把搶、一只小狗、數(shù)字八、小兔的耳朵、一個(gè)三角形等等。媽媽和寶寶還可以相互學(xué)習(xí)各自的動(dòng)作哦！

　　規(guī)則：說(shuō)最后一個(gè)“變”字的時(shí)候，小手一定要變出動(dòng)作來(lái)。

　　二、小青蛙跳荷葉

　　功能：學(xué)習(xí)單腳、雙腳跳和有一定距離的跳的各種方法。

　　材料：用馬甲袋做的荷葉，用小的毛絨玩具做害蟲(chóng)，一個(gè)籃子。

　　玩法：

　　1.媽媽把荷葉一張一張鋪開(kāi)放在地上，對(duì)寶寶說(shuō)“春天來(lái)了，池塘里也長(zhǎng)出一些害蟲(chóng)，我們變成小青蛙去吃掉害蟲(chóng)，好不好？”

　　2.媽媽和寶寶一起說(shuō)“小青蛙，本領(lǐng)大，跳跳跳，呱呱呱。”（活動(dòng)四肢、鞏固跳的動(dòng)作）

　　3.青蛙媽媽帶青蛙寶寶跳到荷葉上，一次捉一只害蟲(chóng)，然后再返回去。

　　4.青蛙媽媽說(shuō)“現(xiàn)在寶寶長(zhǎng)大了，自己去捉害蟲(chóng)吧，媽媽在家等你。”

　　5.媽媽可以根據(jù)寶寶的活動(dòng)情況，適當(dāng)改變荷葉與荷葉之間的距離。

　　規(guī)則：一次只能捉一只害蟲(chóng)。只能跳。雙腳要落在荷葉上。

　　三、鉆洞洞

　　功能：嘗試用自己的身體做各種動(dòng)作，發(fā)展身體的韌性。

　　材料：一個(gè)小球

　　玩法：

　　1.爸爸媽媽和寶寶一起說(shuō)“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點(diǎn)一點(diǎn)，請(qǐng)我的身體動(dòng)起來(lái)。”接著做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2.做個(gè)小洞洞。爸爸媽媽鼓勵(lì)寶寶用手臂和身體做洞洞，每次做出不一樣的洞洞，能讓寶寶媽媽手中的小球穿過(guò)。

　　3.做個(gè)大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞，能夠讓寶寶能從這個(gè)洞洞中穿過(guò)。

　　規(guī)則：每次都是利用身體的不同部位變出洞洞，不能重復(fù)。

　　變出的洞洞大小要讓小球或?qū)殞毧梢糟@進(jìn)去。

　　四、揪尾巴

　　功能：發(fā)展腿部力量，提高跑的速度。

　　材料：3根長(zhǎng)50～60厘米的彩色紙帶

　　玩法：

　　1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰后做尾巴。

　　2.爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰后面的尾巴。

　　3.等寶寶跑開(kāi)一定距離后，爸爸媽媽跑去再揪寶寶后面的尾巴。

　　規(guī)則：被揪到尾巴后，馬上要去揪對(duì)方的尾巴。

　　五、送水車

　　功能：鍛煉手臂力量和靈活避開(kāi)障礙物的反應(yīng)能力

　　材料：一只廢舊紙箱或周轉(zhuǎn)箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。

　　玩法：

　　1.爸爸媽媽說(shuō)“天氣熱了，我們?nèi)��?dòng)物園給小動(dòng)物送水喝去吧”。

　　2.帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開(kāi)障礙物。

　　3.寶寶一個(gè)人用手拉著紙箱運(yùn)水。當(dāng)回到起點(diǎn)時(shí)，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。

　　規(guī)則：如果紙箱在運(yùn)的過(guò)程中，碰到了場(chǎng)地的障礙物就要重新回到地點(diǎn)出發(fā)。

　　每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內(nèi)的重量。

　　運(yùn)動(dòng)是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的一個(gè)重要的生理刺激，尤其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要作用，科學(xué)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)游戲可以愉悅寶寶的情緒，發(fā)展寶寶良好運(yùn)用身體的能力和熟練地掌握控制物體的能力。除了參照這些游戲外，爸爸媽媽還可以發(fā)揮聰明才智，多想出一些方便又好玩的運(yùn)動(dòng)游戲跟寶寶一起來(lái)分享吧！
 

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