專家解答B(yǎng)B的喂養(yǎng)問(wèn)題

　　在寶貝出生后的第一年，媽咪會(huì)遇到很多喂養(yǎng)方面的問(wèn)題，關(guān)于母乳喂養(yǎng)，關(guān)于添加輔食，關(guān)于喂養(yǎng)習(xí)慣……這里我們選擇了一些媽咪最常見(jiàn)的喂養(yǎng)問(wèn)題，請(qǐng)看看專家是怎樣回答的。在寶貝出生后的第一年，媽咪會(huì)遇到很多喂養(yǎng)方面的問(wèn)題，關(guān)于母乳喂養(yǎng)，關(guān)于添加輔食，關(guān)于喂養(yǎng)習(xí)慣……這里我們選擇了一些媽咪最常見(jiàn)的喂養(yǎng)問(wèn)題，請(qǐng)看看專家是怎樣回答的。

　　專家解答寶寶的喂養(yǎng)問(wèn)題

　　Q1：何時(shí)可以開(kāi)始定時(shí)定量喂哺寶貝？

　　A：3個(gè)月以后則需慢慢形成喂養(yǎng)規(guī)律。

　　嬰兒有很好的能力控制自己的胃口。一般情況下，如果寶貝吃飽了，就知道將奶頭吐出來(lái).或?qū)㈩^轉(zhuǎn)向別處。如果餓了，有的寶貝會(huì)大哭.有的寶貝會(huì)作出吮奶的動(dòng)作，這需要父母細(xì)心觀察，理解寶貝的特殊“語(yǔ)言”。一般說(shuō)來(lái)，O-3個(gè)月內(nèi)的小嬰兒應(yīng)按需哺乳，餓了即喂.這樣可以保證寶貝得到充足的熱量及營(yíng)養(yǎng).身體長(zhǎng)得更快。3個(gè)月以后則需慢慢形成喂養(yǎng)規(guī)律。

　　Q2：怎樣知道媽咪分泌的乳汁是否能滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要？

　　A：可根據(jù)以下三點(diǎn)：

　　第一，最重要的是看寶貝的生長(zhǎng)速度是否正常。一般說(shuō)來(lái).若0-6個(gè)月小嬰兒每月體重增長(zhǎng)0.7千克.則屬于平均水平。有的寶貝每個(gè)月可長(zhǎng)1-1.5千克，這意味著寶貝的生長(zhǎng)是令人非常滿意的。如果寶貝1個(gè)月的體重增長(zhǎng)未到0

　　5千克，又未生病，就應(yīng)注意是否乳汁分泌不足了。

　　第二，寶貝若每天小便6—8次或更多，提示媽咪的乳汁分泌足夠。

　　第三，寶貝吃飽后會(huì)有滿足的表情，或能入睡很久而不吵鬧。如果才吃了母乳不久，就又開(kāi)始無(wú)緣由地哭，并有尋找奶頭的動(dòng)作.這時(shí)就應(yīng)注意是否媽咪乳汁分泌不足了。

　　Q3：一天(24小時(shí))的哺乳量多少合適？

　　A：最重要的是看寶貝精神狀態(tài)和生長(zhǎng)速度是否良好。

　　母乳喂養(yǎng)的喂哺量不易統(tǒng)計(jì)。如果寶貝精神狀態(tài)很好.生長(zhǎng)速度正常.就不用擔(dān)心。只要寶貝餓了.媽咪可以放心喂他。

　　對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶貝，配方奶粉的奶量在24小時(shí)中喂哺嬰兒不宜超過(guò)1000毫升。因?yàn)檫^(guò)多的蛋白質(zhì)和鹽分有害于小嬰兒未發(fā)育成熟的腎臟，且大量的蛋白質(zhì)進(jìn)入腸腔可因過(guò)敏反應(yīng)引起胃腸道充血.甚至少量出血。所以.24小時(shí)內(nèi)應(yīng)控制配方奶量在1000毫升以內(nèi)。一般說(shuō)來(lái)，未添加泥狀食品的小嬰兒.每日配方奶量在700—100O毫升之間就足夠了。但如果寶貝比這個(gè)量吃得少，但體重正常增長(zhǎng)，媽瞇也不必多慮。

　　要知道，愛(ài)活動(dòng)的嬰兒比起不愛(ài)活動(dòng)的嬰兒.其在活動(dòng)上消耗的能量可能多2—3倍。所以最重要的是看寶貝精神狀態(tài)和生長(zhǎng)速度是否良好。

　　Q4：寶貝4個(gè)月了，是不是應(yīng)該給他添加哺食(泥狀食品)了？

　　A：這要根據(jù)現(xiàn)在的喂養(yǎng)方式來(lái)決定是否需要添加輔食。

　　如果是母乳喂養(yǎng)，原則上現(xiàn)在還不需要添加輔食，到寶貝6個(gè)月再添加；如果是人工喂養(yǎng)，可以考慮在四五個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加泥狀食品。

　　Q5：添加泥狀食品應(yīng)該注意什么問(wèn)題？

　　A：添加泥狀食品應(yīng)遵循以下幾個(gè)原則：

　　由少到多：比如添加蛋黃，一般從一個(gè)蛋黃的1/4量開(kāi)始，同時(shí)觀察寶貝的大便性狀和次數(shù)、以及食欲的情況。如果寶貝大便的干稀性狀及次數(shù)與添加前相比沒(méi)有明顯變化，且食欲也如常，第二周將蛋黃的量增加到1/2，再接著觀察大便的性狀和次數(shù)、以及食欲的情況幾天，沒(méi)有任何改變，可再增加蛋黃的量，如此逐步加至一個(gè)整蛋黃。

　　叢一種到多種：先添加一種輔食，待寶貝的消化功能完全適應(yīng)所加的食物后，再添加另一種食物。比如.當(dāng)寶貝的消化道功能完全適應(yīng)蛋黃時(shí)，才能同時(shí)添加另一種新食物。添加新食物也要同樣遵循由少到多的原則。

　　由稀到稠：如添加米類(lèi)食物，應(yīng)先從米湯開(kāi)始.米湯適應(yīng)后改吃稀米糊.再逐漸加稠米糊的稠度.再逐漸過(guò)渡到稀粥、軟飯、干飯。

　　由細(xì)到粗：如添加蔬菜，先加蔬菜汁.當(dāng)寶貝適應(yīng)后.改成蔬菜泥.再逐漸過(guò)渡到碎菜以及菜葉。

　　尊重個(gè)體差異：每一個(gè)寶貝的消化功能發(fā)育進(jìn)程不完全相同.各種消化酶活性的程度也不完全一致.因此添加輔食時(shí)一定要按上面的原則進(jìn)行。同時(shí)，輔食添加的快慢、多少.媽咪不要拿自己的寶貝和其他的寶貝對(duì)比，要根據(jù)自己寶貝的消化能力來(lái)決定.否則會(huì)引起寶貝消化功能不良。

　　Q6：除果汁、菜水外，泥狀食品添加的順序是什么？

　　A：添加順廖大致為米粉一蛋黃—魚(yú)泥、藜泥—其他各種泥狀食品。

　　一般說(shuō)來(lái)，寶貝長(zhǎng)到4個(gè)月時(shí)俯臥時(shí)就能抬頭抬胸了.這時(shí)寶貝的口腔功能也逐步發(fā)育.咀嚼、吞咽、舌與口腔肌的協(xié)調(diào)配合已開(kāi)始形成，有能力吃下半流質(zhì)、半固體的食物了。并且因?yàn)閷氊惏l(fā)育較快.活動(dòng)多，需要更多的熱量及礦物質(zhì)，故添加輔食可滿足其快速生長(zhǎng)的需要。

　　給寶貝最開(kāi)始添加的輔食首選米粉。因?yàn)槊追垡紫�化，不容易引起過(guò)敏.而且還可作為多種礦物質(zhì)的載體。最初先將米粉沖成半流質(zhì)，當(dāng)寶貝適應(yīng)后，再將米粉沖調(diào)成半固體，這樣寶貝可以自然接受。完全適應(yīng)米粉后，可添加蛋黃，自然是從少到多逐漸添加.切不可操之過(guò)急。

　　Q7：剛開(kāi)始添加泥狀食品時(shí)，寶貝常用舌頭將食物舔到嘴外，是怎么回事？

　　A：寶貝的咀嚼及吞咽功能，是需要時(shí)間來(lái)鍛煉的。

　　寶貝必須學(xué)會(huì)運(yùn)用舌頭控制食物，將食物由舌頭帶到嘴巴的后方吞咽.這一套動(dòng)作的準(zhǔn)確完成是需要時(shí)間學(xué)習(xí)的。寶貝常將食物舔到嘴外，多是由于他不能很好地控制舌頭、口腔肌的運(yùn)動(dòng).并不表明他不喜歡這種食物。所以媽咪應(yīng)正確對(duì)待這種現(xiàn)象，耐心幫寶貝添加輔食。

　　Q8：什么時(shí)候?qū)氊惖娘嬍巢趴梢远鄻踊��?/p>

　　A：寶貝到了8個(gè)月左右就可以吃許多種食物了。

　　如果掌握好為寶貝添加泥狀食品的時(shí)機(jī).8個(gè)月左右的寶貝就可以吃許多種食物了.奶、蛋、肉、蔬菜、水果等都可以列入寶貝的食譜。媽咪請(qǐng)注意，牛奶和雞蛋是每天給寶貝必須按量保證的.其余食物可以更換品種，不一定讓寶貝每天吃到.偶爾還可以給寶貝喂些粗糧�？傊�.從喂養(yǎng)的角度看.8個(gè)月以上的寶貝已沒(méi)先前那樣?jì)蓺饬?但是寶貝的飲食還是應(yīng)細(xì)、碎、衛(wèi)生.這時(shí)仍不能同成人的飲食等同。

　　Q9：什么時(shí)候應(yīng)該開(kāi)始訓(xùn)練寶貝自取食物？

　　A：到了寶貝9-10個(gè)月時(shí)。

　　9-10個(gè)月時(shí)，是寶貝用手自取食物喂食自己的關(guān)鍵時(shí)期。在這一時(shí)期，媽咪應(yīng)該盡量讓寶貝自己抓食饅頭、餅干等食物。

　　Q10：什么時(shí)候可以給寶貝吃全蛋？

　　A：一般兩翥塞貝在8---12個(gè)周時(shí)。

　　待寶貝8～12個(gè)月(不同的寶貝接受能力不都是一樣的)時(shí).可以給他吃全蛋。由于蒸蛋羹是最易消化的，所以是首選。添加全蛋的同時(shí)，媽咪要注意不要再添加其他輔食.目的是觀察寶貝有無(wú)蛋白過(guò)敏的現(xiàn)象。

　　Q11：什么時(shí)候可以給寶貝喂磨牙餅干或磨牙棒？

　　A：到了寶貝6個(gè)月以后。

　　寶貝出牙的時(shí)間通常在6—10個(gè)月，早可為4個(gè)月，晚可遲至1

　　2個(gè)月。所以6個(gè)月以后就可以喂寶貝磨牙餅干或磨牙棒，來(lái)減緩寶貝出牙時(shí)的不適。

　　Q12：寶貝的輔食里可以加鹽嗎？

　　A：鹽的添加適直等到寶貝1歲之后。

　　給寶貝做的輔食一定要口味清淡。媽咪可買(mǎi)些市售嬰兒罐裝食品.先嘗一下口味，再為寶貝自制食品。寶貝的味覺(jué)是相當(dāng)發(fā)達(dá)的.成人吃起來(lái)淡而無(wú)味的東西，他們會(huì)吃得津津有味。

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