葉酸是孕前重要的營養(yǎng)素

　　葉酸是胎兒腦部和脊柱發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)素。如果葉酸缺乏或不足，很可能影響到神經(jīng)管細(xì)胞的分裂和成長，從而形成神經(jīng)管的缺陷。

　　無腦兒及神經(jīng)管缺損

　　神經(jīng)管缺損是指胎兒或新生兒發(fā)生脊柱裂、腦膨出或無腦的狀況，主要是由于胚胎的神經(jīng)管在發(fā)育的過程中發(fā)生障礙而造成的。在臺(tái)灣地區(qū)，發(fā)生率不到0.1％，大多以無腦兒的形態(tài)出現(xiàn)。

　　無腦兒通常出生不久就會(huì)死亡；脊柱裂的小孩雖然可以存活，但可能出現(xiàn)膀胱或腸胃功能失調(diào)的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)造成下半身麻痹，是一種相當(dāng)可怕的胎兒畸形。據(jù)統(tǒng)計(jì)，曾經(jīng)生過神經(jīng)管缺損兒的婦女，下胎再發(fā)生的幾率是2％～3％，也就是一般人的10倍以上，因此，一次這種經(jīng)驗(yàn)，可能使婦女視懷孕為畏途，而排斥再懷孕。

　　預(yù)防方法

　　以前，對(duì)于曾生過神經(jīng)管缺損兒的婦女，醫(yī)師能做的只是安慰或鼓勵(lì)婦女再懷孕，然后在懷孕三四個(gè)月時(shí)利用超聲波掃描，以盡早排除再發(fā)生這種缺陷的可能性，以安孕婦的心。近年來，醫(yī)界的研究顯示，孕前或懷孕初期補(bǔ)充大量的葉酸，可以將這種缺陷的再發(fā)生率降至1％。

　　葉酸是一種水溶性的維生素，是胎兒腦部和脊柱發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)素。如果缺乏或不足，很可能影響到神經(jīng)管細(xì)胞的分裂和成長，從而形成神經(jīng)管的缺陷。

　　值得注意的是，許多日常食物，如牛奶、蛋黃、肝臟、酵母和全谷、麥類等雖然都含有葉酸，但經(jīng)由這些食物所攝取的葉酸量大約只有0．2毫克。

　　目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，如前胎懷孕有神經(jīng)管缺損兒的情形，則以后想懷孕時(shí)，在準(zhǔn)備懷孕前1個(gè)月和懷孕初期的3個(gè)月內(nèi)，應(yīng)每日補(bǔ)充4毫克的葉酸，以預(yù)防神經(jīng)管缺損兒的再發(fā)生。即使前胎沒懷過神經(jīng)管缺損兒的婦女，準(zhǔn)備懷孕前1個(gè)月與懷孕初期3個(gè)月內(nèi)，最好每天也能補(bǔ)充0．4毫克的葉酸，但量不要超過1毫克。生過神經(jīng)管缺損兒的婦女，想再次懷孕時(shí)必須補(bǔ)充的葉酸量，明顯比一般婦女多。

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