孕前食譜：益母當歸煲雞蛋

　　益母當歸煲雞蛋調經(jīng)養(yǎng)血，適用于婚后久不懷孕，飲用此湯，有利于卵子的排出，提高受孕的機會。

　　益母當歸煲雞蛋

　　主料：益母草60克當歸15克雞蛋150克

　　制作工藝

　　將鮮益母草去雜，與當歸一起放入水中洗凈，用清水三碗煎至一碗，用紗布濾清；雞蛋煮熟去殼，用牙簽扎數(shù)個小孔，加入藥汁煮半小時，吃蛋，飲湯。

　　相關人群本菜適宜懷孕準備期間食用。

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