孕前營養(yǎng)食譜：鮮茄蛋花湯

　　鮮茄蛋花湯具有清熱消滯、抗壞血病、降低血脂的作用，是孕前的一款好食譜。

　　鮮茄蛋花湯

　　主料：番茄200克雞蛋150克

　　調料：鹽2克白砂糖3克

　　制作工藝

　　1.番茄洗凈切片,蛋液攪勻。

　　2.燒熱鍋,落半湯匙油,將番茄略炒一下。

　　3.放入素湯,煮片刻。

　　4.倒下蛋汁，一邊倒一邊攪,最后以鹽糖調味即成。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看