“制造”健康寶寶的準(zhǔn)備工作

　　中國的胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)病率高居世界首位，而葉酸缺乏是導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形的主要原因。小生命的神經(jīng)管在第25-28天完成閉合，懷孕最初的8周是胎兒重要器官快速發(fā)育的階段，而大多數(shù)準(zhǔn)媽媽意識到自己懷孕的時候，已經(jīng)錯過了這個最重要的時期。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從計劃懷孕的那一天、至少從孕前3個月開始補(bǔ)充孕產(chǎn)婦的專用復(fù)合維生素，并堅持至哺乳期結(jié)束，不僅可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，還能降低早孕反應(yīng)。

　　歐洲曾經(jīng)進(jìn)行的一項(xiàng)關(guān)于圍孕期婦女服用多種維生素預(yù)防神經(jīng)管畸形的臨床研究顯示，從孕前開始補(bǔ)充含有葉酸的復(fù)合維生素愛樂維（瑞士羅氏孕產(chǎn)婦專用配方），能降低92%以上的神經(jīng)管畸形，而單服用葉酸只降低70%的神經(jīng)管畸形，同時多種維生素還能降低40%的心血管畸形、30%的泌尿系統(tǒng)畸形和30%的肢體畸形。

　　在研究中還發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充多種維生素能幫助婦女受孕率輕度升高，還可以使那些月經(jīng)不規(guī)則婦女的月經(jīng)周期變得更規(guī)律，還能提高雙胞胎率，并明顯減輕孕早期由妊娠誘發(fā)的眩暈、惡心和嘔吐的早孕反應(yīng)。

　　很多孕產(chǎn)婦因?yàn)樵衅诩訌?qiáng)了膳食補(bǔ)充，以至于營養(yǎng)過剩，并引發(fā)妊娠性糖尿病。所以無節(jié)制地大補(bǔ)特補(bǔ)不可取。聰明又經(jīng)濟(jì)的方法是合理的飲食，加上孕產(chǎn)婦專用維生素的補(bǔ)充，既滿足母嬰雙方的營養(yǎng)需求，又能補(bǔ)充葉酸預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形，還能有效控制體重，一舉三得。孕婦也需要減肥？

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