夏天怎樣讓寶寶涼快點(diǎn)？

　　想涼快嗎？你會(huì)給寶寶選擇電扇還是空調(diào)？

　　空調(diào)是首選

　　和電扇相比，空調(diào)更好一點(diǎn)，因?yàn)榭梢院銣�。過(guò)去很多醫(yī)生不主張給寶寶吹空調(diào)，主要是因?yàn)楦改高^(guò)分依賴空調(diào)的制冷功能，而寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，容易引起感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、食欲不振等病癥，俗稱“空調(diào)病”。不過(guò)大熱天的，不用空調(diào)寶寶會(huì)很難受的，只有靈活、科學(xué)地使用空調(diào)才是關(guān)鍵。

　　如何科學(xué)使用空調(diào)

　　控制溫度很重要

　　溫度不宜調(diào)得過(guò)低，26℃～28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，比室外低3℃～5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。

　　限定使用時(shí)間，定時(shí)給居室通風(fēng)換氣

　　即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對(duì)涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時(shí)則“小換氣”。

　　“大換氣”時(shí)，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對(duì)流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費(fèi)電，新鮮的空氣換來(lái)的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次，時(shí)間可以短些。

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