夏天給寶寶正確飲食

　　夏天來臨，溫度升高，天氣變熱，由于嬰幼兒較成人來說體質(zhì)差、抵抗力弱，更容易對炎熱的天氣產(chǎn)生一系列的生理反應。所以，家長及時為寶寶補充營養(yǎng)攝入就顯得尤為重要了。家長最好給寶寶多吃一些易于消化、營養(yǎng)豐富且清淡少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、扁豆等含有豐富維生素C、胡蘿卜素的食物。

　　對于仍然處于輔食添加階段的寶寶來說，在夏季為寶寶添加綠豆、蓮子、胡蘿卜等食品將會是非常明智的選擇。為寶寶選擇配方米粉的家長同樣不用擔心，商家們早已經(jīng)準備好了適合于消夏的產(chǎn)品，以雀巢等品牌為代表的“夏令米粉”已經(jīng)得到了廣大消費者的認可。雀巢綠豆、蓮子、胡蘿卜等口味的配方米粉既可以幫助寶寶降火消暑，又可以為其補充全面、均衡的營養(yǎng)素，保證寶寶在身體健康的同時，清涼一夏。

　　此外，夏天的高溫天氣很容易使寶寶產(chǎn)生厭食的反應，所以雀巢米粉的蓮子米粉、營養(yǎng)米粉、蘋果米粉、五谷米粉等十幾種口味，可以有效增進寶寶的食欲，保證寶寶可以常常擁有新的口感。

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