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秋天該多注意寶寶身體

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-17 07:51:06

說兩句

  讓寶寶戰(zhàn)勝“秋老虎”的四項指南“春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”一首膾炙人口的詩歌反應(yīng)了我們中國的二十四節(jié)氣。入秋了,我們漸漸聽到了一個新的名詞:“秋老虎”。然而,在二十四節(jié)氣中并沒有“秋老虎”這個節(jié)氣。“秋老虎”指的是什么呢?

  簡單地說,“秋老虎”在民間指立秋以后短期回熱天氣,一般發(fā)生在8、9月之交。在這些日子里,重新出現(xiàn)暑熱天氣,人們感到炎熱難受。對寶寶來說,悶熱的天氣特別容易影響其生活和健康。若護理不當,很容易造成寶寶感冒、發(fā)燒、腹瀉。那么,家長應(yīng)該如何幫助寶寶戰(zhàn)勝“秋老虎”呢?育兒專家提供給我們以下四項指南。

  一.飲食指南

  秋季是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié),因此,在寶寶的飲食上,家長要嚴格把關(guān)。食物最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃,可以防止營養(yǎng)成分流失,而且可以避免食物變質(zhì)而引起腹瀉、中毒等。寶寶一旦發(fā)生腹瀉,家長應(yīng)該及時調(diào)整寶寶的飲食,給寶寶吃些稀飯、面條、豆制品等比較容易消化的食物。

  家長還需注意,給寶寶用的餐具,在餐前要用水洗燙。冰箱里的食物,拿出后需放置一段時間再給寶寶食用。讓寶寶少吃生冷食物,家長要嚴格控制,切不可心軟讓寶寶過量食用。

  二.穿衣指南

  入秋后,最好給寶寶穿純棉、真絲或麻質(zhì)衣服,這幾種面料的衣服能吸汗而不刺激皮膚。不要給寶寶穿化纖質(zhì)料的衣物。寶寶的衣物要每天換洗,保持清潔。

  秋季早晚溫差大,家長要注意,在中午比較熱的時候,要及時給寶寶減衣服,防止寶寶中暑。如果是呆在空調(diào)房內(nèi),寶寶的衣物不可穿的過少,最好穿單層的長袖衣褲,以防寶寶受涼引起感冒,腹部的保暖尤為重要。

 

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