注意嬰兒不宜多喝飲料

　　不少家長認為，市場出售的飲料味道甜美，夏季飲用方便，又富含營養(yǎng)，就把它作為嬰兒的水分補給品，甚至作為牛奶替代品食用。這不僅會造成嬰兒食欲減退、厭惡牛奶和正常飲食，還會使糖分攝入過多而產(chǎn)生虛胖，而且飲料中所含有的人工色素和香精，也不利于嬰兒的生長發(fā)育。

　　父母注意嬰兒不宜多喝飲料

　　嬰兒每天需要一定量的水分，尤其在炎熱的天氣，出汗較多，水和維生素C、B，丟失較多，可以用適量的牛奶、豆?jié){和天然果汁補充。果汁又以西紅柿和西瓜汁為好，能清熱解暑。飲用時將熟透的新鮮西瓜切成小塊，剔除瓜子后，放人潔凈紗布中擠汁。

　　做西紅柿汁則需先將西紅柿洗凈，放入開水中燙泡一下，取出剝?nèi)テ�，切成塊狀，然后放紗布中擠汁，喂時可加少量白糖調(diào)味。夏季嬰兒以喝白開水為宜，飲法可少量多次，不宜多喝飲料。

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