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怎樣喂養(yǎng)10至11個(gè)月的寶寶

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-16 20:16:12

說(shuō)兩句

  寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,消化機(jī)能也有所增強(qiáng),此時(shí)可以斷掉母乳,用代乳食品和牛奶喂養(yǎng)。

  怎樣喂養(yǎng)10至11個(gè)月的寶寶

  一、斷母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午還應(yīng)該給安排一次牛奶和點(diǎn)心,用來(lái)彌補(bǔ)代乳食品中蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽的不足。

  二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶的,此時(shí)應(yīng)減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時(shí)間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過(guò)500毫升。

  三、增加輔食。此時(shí)的寶寶已有了一定的消化能力,可以吃點(diǎn)爛飯之類(lèi)的食物,輔食的量也應(yīng)比上個(gè)月略有增加。如果以往輔食一直以粥為主,而且寶寶能吃完一小碗,此時(shí)可加一頓米飯?jiān)囋。開(kāi)始時(shí)可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯,讓寶寶逐漸適應(yīng)。如果寶寶愛(ài)吃,而且消化良好,可逐漸增加。

  四、該月齡的寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定:

  早上7點(diǎn):牛奶180毫升,面包兩塊(10厘米見(jiàn)方)

  上午9點(diǎn):開(kāi)水100毫升,餅干兩塊

  中午11點(diǎn):米飯半小碗,雞蛋1個(gè),蔬菜

  下午3點(diǎn):牛奶180毫升,小點(diǎn)心1個(gè),水果

  下午6點(diǎn):稀飯一小碗,魚(yú)、肉末、蔬菜

  晚上9點(diǎn):鮮牛奶100毫升

  中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿卜等,切碎與雞蛋攪拌后制成蛋卷給寶寶吃。下午加點(diǎn)心時(shí)吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。

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