夏季開(kāi)空調(diào)需要注意

　　夏天開(kāi)始發(fā)揮威力了，看著寶寶睡覺(jué)時(shí)翻來(lái)覆去，不停冒汗，貝貝媽納悶：為何開(kāi)著空調(diào)，大人都不出汗了，孩子還老是出汗？

　　廣州市兒童醫(yī)院保健科主任醫(yī)師譚美珍指出，使用空調(diào)時(shí)還要注意從細(xì)節(jié)處護(hù)理好寶寶，護(hù)理不當(dāng)就容易讓空調(diào)變成寶寶的健康威脅，導(dǎo)致患上各種呼吸道疾病、過(guò)敏、皮膚病甚至氣管炎等。同時(shí)，她也提出，使用空調(diào)不能太過(guò)教條，總的原則是孩子睡覺(jué)時(shí)不出汗、不太涼、睡得安寧就行。“孩子睡覺(jué)和白天溫度特別高時(shí)可以開(kāi)空調(diào)，但不建議一天到晚都使用”。

　　防痹癥控制溫度蓋好被

　　有的家長(zhǎng)怕孩子熱，盛夏時(shí)節(jié)家里時(shí)時(shí)刻刻都開(kāi)著空調(diào)，譚主任認(rèn)為，這對(duì)孩子非常不利。她指出汗液的排出本身就是身體的自凈，通過(guò)這種方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空調(diào)房中，導(dǎo)致毛孔收縮，排汗減少也會(huì)讓孩子的汗腺發(fā)育不良，將來(lái)很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

　　譚主任建議：“白天盡量不要開(kāi)空調(diào)，中午睡覺(jué)和晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以開(kāi)，但是溫度不能太低，要控制在25℃-28℃之間”譚主任說(shuō)，溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào)，如設(shè)定28℃時(shí)如果孩子還是出汗，則可以下調(diào)到27℃，直到找到一個(gè)孩子舒適的溫度。

　　譚主任特別指出，晚上開(kāi)空調(diào)時(shí)孩子一定要穿上長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲，再蓋上一層薄薄的空調(diào)被，尤其是孩子的腿和腹部。“常�？吹揭恍┬『⒆又淮┮患�背心在空調(diào)下猛吹，這是非常不好的。”譚主任說(shuō)，按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，這樣最容易讓風(fēng)、寒等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。長(zhǎng)此以往，將來(lái)孩子就可能出現(xiàn)“痹癥”，即肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、屈伸不靈活或關(guān)節(jié)腫大等。

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