來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-16 17:12:51
孩子患了風(fēng)寒感冒時(shí),首先要注意孩子的飲食調(diào)養(yǎng),這時(shí)特別要注意飲食的一些禁忌,要忌食生冷寒涼食物和寒涼性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。還要忌食酸味、澀味的食物,如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。
孩子患了風(fēng)寒感冒時(shí)宜吃帶有溫性的食品,如生姜、蔥白、豆豉等?梢杂孟旅娴姆椒ㄖ谱饕恍╋嬃辖o孩子喝:
1.鮮生姜(帶皮)3~5片,紅糖10克,煎湯一碗,熱服,以見(jiàn)身出微汗為好。2、糯米50克,蔥白(帶須)3根,生姜5片,先煮糯米到將熟時(shí)放入已經(jīng)搗爛的蔥白、生姜同煮片刻,趁熱食之。3、淡豆豉10克,蔥白25克,同放入鍋內(nèi)煎湯,加少許紅糖,趁熱服之,汗出即可。
風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為小兒發(fā)燒重,但怕冷怕風(fēng)不明顯,鼻子堵塞流濁涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰,頭痛,口渴喜飲,咽紅、咽干或痛癢,大便干,小便黃,檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快。
這時(shí)可以給孩子吃“感冒清熱沖劑”每服1/2~1袋,日服2~3次,或“小兒熱速清口服液”每服10~15毫升,日服3次。
孩子患了風(fēng)熱感冒后要注意首先忌食酸澀食品,如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。其次忌食辛熱食物,如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。還要忌食肥甘厚味(即油膩肉食),中醫(yī)講“熱病少愈,食肉則復(fù),多食則遺(留有后遺癥之意)”,即熱病患者或熱病剛退時(shí),食肉則病遷延不愈,且能使病反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥,故感冒風(fēng)熱不盡者,不宜食用。
孩子患了風(fēng)熱感冒時(shí),應(yīng)該吃辛涼清淡的食品,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時(shí)可以在家制作一些飲料給孩子喝,幫助孩子康復(fù):
1.菊花10克,茶葉少許煎水當(dāng)茶飲。2、大白菜50克,白蘿卜(或胡蘿卜)50克,切細(xì)絲煮湯飲。3、甜梨或甜橙每次一個(gè)(約200克),每日1~2個(gè)。4、西瓜一個(gè),去皮和瓜子,將瓜瓤絞汁,每次服數(shù)勺,一日數(shù)次,頻服。5、烏梅100克去核,加水500毫升,煎至200毫升,去渣后加入白糖25克,冷卻后飲服。
以上是小兒感冒的一般證型,也是一般比較常見(jiàn)的小兒感冒,可以在家處理。當(dāng)孩子的病情比較重時(shí),尤其在流感流行時(shí),就不能掉以輕心了,一定要帶孩子到醫(yī)院找醫(yī)生診治。孩子患感冒后要加強(qiáng)護(hù)理,要多喝水,給予易于消化的飲食,及時(shí)清洗鼻分泌物,隨時(shí)注意病情變化。
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