懷雙胞胎秘密五招(2)

　　雙胞胎懷孕因懷孕中胎兒患上各種病癥的機(jī)會大大增加，所以你的產(chǎn)前檢查要與一般單胎產(chǎn)檢的時間有所區(qū)別，相對次數(shù)應(yīng)更多，因為你需要更頻繁的監(jiān)測胎兒發(fā)育的癥狀，有時甚至需要住院安胎或監(jiān)測胎兒的生長狀況等。所以雙胞胎孕婦每次產(chǎn)檢后應(yīng)跟醫(yī)生確定下次產(chǎn)檢的時間，詢問是否要增加產(chǎn)前照顧與檢查的頻率，以確保胎兒的健康。生產(chǎn)前可能需要多做一次超聲波檢查以確定寶寶們的胎位與體重，作為生產(chǎn)方式與時間的參考。如果你丈夫因此而抱怨，那么就直截了當(dāng)?shù)馗嬖V他，當(dāng)你分娩的那一刻他的驚喜也同樣會翻一番。

　　兩個孩子，兩倍食量

　　如果這是你的結(jié)論，那就大錯特錯了！如果你懷的是雙胞胎，與單胎相比，的確應(yīng)適當(dāng)多攝取和補(bǔ)充一些營養(yǎng)，但絕非翻倍。研究顯示，雙胞胎孕婦每天應(yīng)額外多攝取300千卡的熱量，鐵質(zhì)攝取應(yīng)由每天的30毫克提升至60～100毫克，葉酸則以每天1毫克為宜。雙胞胎孕婦在懷孕早期孕吐現(xiàn)象可能較為嚴(yán)重，懷孕中后期因腹壓增加，脹氣便秘的情況也較為嚴(yán)重。所以均衡的營養(yǎng)對確保胎兒的健康成長是格外重要的。不要把懷上雙胞胎作為你毫無節(jié)制地大吃而導(dǎo)致體重增加速度過快的理由，因為醫(yī)生提示說，雙胞胎孕婦的體重增加與單胎孕婦差不多(在懷孕末期體重總共增加應(yīng)在12～16公斤左右)。懷孕，珍惜新的健康機(jī)會

　　及早穿上“桶”裝

　　這一點可能會讓你感覺很糟，因為你的腹部是兩個小家伙一起長大，所以腹部膨脹的速度要比單胎懷孕快得多，所以你得盡早購置較為寬大的孕婦裝。如果你因為必須早早穿上完全看不出身材的“桶”狀服裝而感覺郁悶，就想想當(dāng)你推著特制的嬰兒車，帶著兩個小家伙散步時的驕傲吧，估計你的憂郁會一掃而光的。

　　不過，建議你購買的孕婦裝的材質(zhì)盡量以棉質(zhì)吸汗的為主，因為懷孕期間，你的體溫會升高而且變得容易出汗，同時皮脂分泌也相應(yīng)增加，棉質(zhì)的服裝能幫你排汗感覺更舒服。到懷孕的中后期，還可購置托腹帶以免日漸膨大的腹部下垂造成行走困難。時髦的尖頭鞋、楔型鞋都放棄吧，這類鞋子雖然好看，卻可能給你笨重的身體帶來麻煩。鞋子底大小適中，容易穿脫，并有良好支撐(例如氣墊鞋)，以減少因腹部膨大、體重增加而造成腳跟與腰腿酸痛的狀況。

　　休息必須翻番

　　懷上雙胞胎后，到了中后期腹部脹大，早產(chǎn)的幾率大大增加，所以休息的時間必須增加，甚至翻番，這樣做能起到預(yù)防意外情況發(fā)生的效果。另外，因為雙胞胎的分娩日期通常比單胎提前，所以在一般預(yù)產(chǎn)期前一個月左右就要做好待產(chǎn)的安排。而且最好能提前找到適合的保姆，因為同時照顧兩個新生兒，負(fù)擔(dān)相當(dāng)沉重，如果能找到得力的支持，可以減輕新手媽媽產(chǎn)后的焦慮與疲勞。

　　Tips：雙胞胎的趣味鏈接

　　為什么有的雙胞胎長相酷似，有的卻不太像？

　　這是因為雙胞胎也分為同卵雙生和異卵雙生兩種。所謂同卵雙生為一個受精卵在懷孕發(fā)育的早期(即精卵結(jié)合的3～8天內(nèi))由同一細(xì)胞團(tuán)分裂為二個相同的細(xì)胞團(tuán)，這兩個寶寶的性別與外觀以及其它基因遺傳物質(zhì)皆相同，發(fā)生的幾率約為1/250；所謂異卵雙生則是兩個卵子由不同的精蟲受精形成，所以兩個寶寶的性別、外觀以及遺傳物質(zhì)不盡相同，換句話說，有可能是兩男、兩女，或者是一男一女，發(fā)生的原因多為女性在單一周期中，排出多個卵子。異卵雙生發(fā)生的幾率因種族而有所不同，白種人的幾率約為1%，黑種人較高，在奈及利亞的某些土著部落中高達(dá)1/20；而東方人則較為罕見約為1/155。

　　大我49天，竟然說和我是雙胞胎？

　　真的嗎，相差49天卻是雙胞胎！沒錯。從現(xiàn)代科技的角度來看，在多胎懷孕的過程中，有可能有其中的一個胎兒因早期羊水破裂而提早出生，如果子宮并未強(qiáng)烈、規(guī)則地收縮，剩下的胎兒可通過安胎或子宮頸環(huán)扎手術(shù)而延遲出生，這樣做的目的是為剩下的胎兒爭取更多的時間成長與發(fā)育，從而增加剩余胎兒的存活率，根據(jù)文獻(xiàn)報道目前存活的，生日差距最長的雙胞胎，相差達(dá)49天以上。這種新技術(shù)可為因人工生殖科技而形成的三胞胎及多胞胎寶寶爭取更多的生存機(jī)會。

　　哥哥，你在媽媽肚子里曬過太陽嗎？為什么這么黑？

　　雙胞胎也可能出現(xiàn)同母異父的有趣現(xiàn)象。在美國就曾經(jīng)有產(chǎn)婦產(chǎn)下一胎雙胞胎，哥哥為黑人，弟弟卻是白人。造成這個現(xiàn)象的原因是因為母親在短時間之內(nèi)與不同的男性發(fā)生性行為，而同時又剛好排了兩顆卵，這兩顆卵被不同的精蟲穿透而受孕。

　　朱麗婭·羅伯茨的龍鳳胎，年齡最小的明星

　　八卦一下，大嘴美女朱麗婭·羅伯茨產(chǎn)下的龍鳳胎，應(yīng)該能算得上是年齡最小的明星吧！因為從誕生開始，他們就備受媒體的關(guān)注。而今年的2月21日，這對雙胞胎“明星”出現(xiàn)在《people》的封面上，這張照片是丹尼為妻兒照的。照片上的羅伯茨一手抱著一個孩子，露出了少女般美麗的笑容。夫婦倆將這些照片獨家賣給了《人物》雜志，附帶發(fā)表一份聯(lián)合署名的簡短聲明：“丹尼和朱麗婭：我們發(fā)布這些照片，不僅僅是為了讓大家分享我們的幸福，還為了保障我們兩個小寶寶應(yīng)享的隱私、安全和尊重。”據(jù)悉，羅伯茨夫婦將把賣出照片所得全部收入捐給慈善機(jī)構(gòu)。于是這對年齡最小的明星又將成為年齡最小的“慈善家”。

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