來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-16 08:48:24
7-9個(gè)月的孩子在吃的問題上要注意咀嚼練習(xí)。這句話說說很容易,做起來碰到的問題卻非常多。最常遇到的問題是父母給孩子吃的東西過于精細(xì),生怕食物中有一點(diǎn)顆粒就會(huì)噎著孩子,偏偏又有些孩子喉嚨特別敏感,似乎就給了這些父母不讓孩子練習(xí)咀嚼的“理由”。
給寶寶磨牙的食品大推薦
但專家表示:因怕孩子噎而廢食不可取,一定要在7-9個(gè)月——孩子學(xué)咀嚼的關(guān)鍵期就開始改變食物的顆粒大小、食物軟硬度和改變孩子進(jìn)食的方式,比如用小勺吃、用手拿著吃等等。有的人對(duì)食物從細(xì)到粗、從軟到硬的理解有問題,似乎認(rèn)為只有磨牙餅干,磨牙棒才是專門用來練咀嚼的,殊不知米湯、稀粥、稠粥、餛飩、包子、餃子、軟飯、菜末、肉末……都是我們讓孩子練咀嚼的良好機(jī)會(huì)。
許多父母認(rèn)為只有磨牙餅干、烤面包片、磨牙棒等“磨牙食品”才能用來練習(xí)咀嚼,那么,他們就又犯了被商業(yè)宣傳所誤導(dǎo)的錯(cuò)誤了!
居家過日子,平平常常的膳食中有很多可以用來“磨牙”的食物。比如把饅頭切成1cm厚的片,放在鍋里烤一下;不要加油,烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點(diǎn)硬度,而里面還是軟的程度——這就是很好的練習(xí)咀嚼的食物。一方面饅頭絕不會(huì)卡著孩子;另一方面他可以自己用手拿著吃,既增加了吃的趣味性又練習(xí)了手眼協(xié)調(diào)和手的靈巧性。
按照以上理解去挑選適合孩子咀嚼的食物,你會(huì)發(fā)現(xiàn)把大人吃的東西做軟做細(xì)就可以了,并不像想像中的那么復(fù)雜。
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