寶寶夜里多汗的原因和對(duì)策

　　頑皮的小寶寶睡下后，額頭、鼻尖常常會(huì)滲出大粒大粒的汗珠，胸背部也是汗涔涔的。寶寶白天精神很好，能吃會(huì)玩，一點(diǎn)不像有病的樣子，天氣又不太熱，怎么會(huì)出這么多汗？

　　這究竟是怎么回事呢？

　　汗液是通過(guò)分布在皮膚上的汗腺排出的。汗腺受交感神經(jīng)控制，出汗量與汗腺的發(fā)育情況和交感神經(jīng)敏感性有關(guān)。嬰幼兒的汗腺和神經(jīng)系統(tǒng)都不太完善，而且新陳代謝旺盛，皮膚微血管分布多，含水量大，這些生理特點(diǎn)是嬰幼兒夜間多汗的主要原因。

　　活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體未能將多余的熱量散發(fā)出去，晚間體溫可達(dá)38攝氏度左右。入睡后通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以保持正常體溫。如果天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，孩子就更容易出汗。這種出汗稱為“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜，深睡后便逐漸消退。對(duì)于生理性出汗，不必過(guò)于擔(dān)心。要注意適當(dāng)減少孩子白天尤其是臨睡前的活動(dòng)量，不要給他們吃大量的熱性食物和熱飲料，被褥隨季節(jié)增減，不能給孩子蓋太厚的被子。

　　少數(shù)孩子夜間出汗是疾病所致，其中比較常見的是佝僂病。判斷孩子夜間出汗是不是因?yàn)榧膊∷�致，可以觀看孩子有沒(méi)有睡眠不安、煩躁、驚跳等癥狀。如果有的話，父母應(yīng)該帶孩子看醫(yī)生以確診。

　　急性或慢性感染也可引起小兒夜間出汗。下半夜出汗又稱盜汗，是因?yàn)樯眢w能量消耗過(guò)大，天亮前血糖濃度降低而引起虛汗，如活動(dòng)性肺結(jié)核病人的盜汗。這種小兒常有與肺結(jié)核病人密切接觸史。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀�；�驗(yàn)血液，血沉值增大。

　　正常的兒童，即使出汗過(guò)多，家長(zhǎng)也不用緊張，可用干毛巾及時(shí)擦干汗液，經(jīng)常更換內(nèi)衣，防止因出汗過(guò)多而著涼感冒。平時(shí)讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，保持干燥，同時(shí)進(jìn)行殺菌消毒。對(duì)于疑為病理性出汗的孩子，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)的治療措施。隨著病癥的好轉(zhuǎn)，夜汗癥狀自然也就消失了。

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