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制定寶寶夏日游泳方案

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-15 21:15:28

說兩句

  炎熱的夏季,最好的避暑休閑方式莫過于游泳。既清新舒爽,又能鍛煉身體。對于寶寶,游泳的意義還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些——學(xué)會游泳,意味著他們在水邊更安全,增強(qiáng)他們的力量性和協(xié)調(diào)性,使他們體形健美、感到更自信……

  水中永遠(yuǎn)都有危險,沒人能保證自己一生都不會遇到,讓我們的孩子學(xué)會游泳吧,這將讓他受用一生。請看Parents的專家特別為不同年齡段孩子提供的一些游泳的建議。

  孩子在母腹中就有屏氣的本能,隨著年齡的增長,屏氣的本能會消退、忘記。4至8歲的兒童,無論從身體的狀況、學(xué)習(xí)的能力、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進(jìn)步,屏氣的本能還未全部忘卻,一經(jīng)提醒容易學(xué)會。據(jù)專家介紹,孩子4歲以后就可以逐步學(xué)習(xí)并掌握浮在水面上的技術(shù),這時父母便可以考慮讓他參加正式的游泳培訓(xùn)課程了。在此之前,父母可以與孩子一起做一些水上游戲,這主要是為了讓孩子適應(yīng)水中的活動,了解應(yīng)該注意的安全事項。

  6個月至1歲的兒童:

  教學(xué)內(nèi)容:在這個階段,你只需讓孩子接觸水即可。你可以與他一起在水中玩耍,或者參加一個嬰幼兒游泳培訓(xùn)班,現(xiàn)在的目的是讓他得到快樂,適應(yīng)水中的活動,而不是教他游泳。因此,你可以告訴孩子如何潑水花;如何一面在水中嬉戲,一面唱歌;以及做些小游戲。

  安全常識:

  ·時刻用胳膊護(hù)住你的孩子。

  ·千萬不要讓3歲以下的孩子鉆到水面以下。這個年齡段的孩子很容易大量嗆水,這會稀釋孩子血液中的成分,引發(fā)失眠、惡心和驚厥等不適癥狀。在某些情況下,孩子甚至還可能中毒。

  ·為了不妨礙其他人,應(yīng)該給孩子穿上游泳時專用的尿布,以防孩子在泳池中大小便時污染了環(huán)境。

  ·如果你的家中有泳池,應(yīng)該用柵欄將之圍起來,并安裝可以自動關(guān)閉的大門,以避免孩子隨意出入。柵欄應(yīng)該四至五英尺高,以免孩子攀爬。

  ·即便是2.5厘米深的水也足以讓嬰兒在不到30秒的時間內(nèi)溺水。因此,父母應(yīng)時刻對各種危險情況引起注意,如嬰兒用充氣泳池、水桶、潔具等。

  ·在泳池周圍準(zhǔn)備一些救生用的器具,如塑料救生圈、急救箱、移動電話等。

  2至3歲的兒童

  教學(xué)內(nèi)容:盡管有大人在身邊護(hù)衛(wèi),充滿好奇心的孩子在水中仍然顯得非;钴S。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對面,或者伸手拿球等)、踢腿,躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中換氣,這樣當(dāng)他把頭探入水下時就不容易被嗆著。在你的幫助下,孩子3歲的時候便能學(xué)會許多游泳知識了。

  安全常識:

  ·現(xiàn)在,你的小寶貝可能感覺自己已經(jīng)可以獨(dú)立游泳了。這時千萬不要放松警惕。只要孩子在水里,你就應(yīng)該時刻關(guān)注他的一舉一動。

  ·確保自家泳池的大門時刻都是鎖好的,同時不要讓孩子隨意拿到鑰匙。

  ·向孩子強(qiáng)調(diào)去泳池應(yīng)該注意的安全事項,如不能在泳池周圍嬉鬧,沒有父母的陪伴,自己不能去泳池等。

  ·不要給孩子水蹼、充氣泳衣或其他充氣玩具。這些器具會讓你誤以為它們是安全的,一旦這些用品漏氣,孩子很可能會溺水。如果你希望使用充氣用具,一定要使用相關(guān)部門檢驗(yàn)過的合格產(chǎn)品。

  ·孩子離開泳池后,不要把玩具拋入水中,因?yàn)楹⒆涌赡軙孕腥ビ境乩飺焱婢摺?/p>

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