夏季寶貝飲食4個指南針

　　夏季來臨，氣候變得十分炎熱，而小寶貝新陳代謝旺盛，很容易出汗，消化功能減低，因此會出現(xiàn)一系列食欲減退、消化不良等癥狀，這時就需要媽咪在飲食上進行適當?shù)恼{配和調補，幫助寶貝順利度過酷暑。

　　寶貝夏季食欲減退4原因

　　1.氣溫過高時，寶貝特別容易出汗，尤其是在高濕度、低風速時，寶貝淌汗再多也不能有效地使體內的蓄熱散發(fā)出來，這時便會覺得胸悶、頭暈、惡心、食欲減退。

　　2.在高溫季節(jié)，寶貝的排汗量是正常氣溫時的3倍。大量汗液排出，使體內喪失了大量水、鹽及維生素，引起水鹽代謝平衡失調。同時，胃酸所需要的氯離子也減少，使胃液酸度降低，消化力隨之減退。另外，口渴后如果大量飲水也會沖淡胃液，影響寶貝的消化功能。

　　3.暑天高溫使機體失去大量水分，血液濃縮；而身體散熱又要向因氣溫升高而高度擴張的毛細血管輸送更多的血液，使體內血液集中于體表。這樣，消化道會得不到較多的血液而貧血，使消化液分泌減少，從而影響了消化功能。

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