寶寶曬太陽別超過半小時

　　春季一到，不少性急的媽媽都要抱寶寶出去曬曬太陽，不但能夠享受一下明媚的春光，還能給寶寶補鈣。不過，醫(yī)生還是提醒，春季空氣中有很多對寶寶皮膚不利的因素，給寶寶曬太陽最好別超過半小時。

　　春天的空氣里含有大量的花粉和細菌，這些因素都會使免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是春季寶寶最容易出現(xiàn)的問題。醫(yī)學(xué)專家介紹，這其中寶寶的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。

　　因此，專家建議，為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽時間應(yīng)控制在30分鐘之內(nèi)，曬完后給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。

　　易過敏的人應(yīng)少曬太陽

　　防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應(yīng)少曬太陽，以往有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的人，要注意盡量避免曬太陽，不要使用堿性的化妝品和香皂。過敏體質(zhì)的人盡量少去賞花，外出時要戴上口罩、眼鏡等，盡量減少裸露部位。

　　人們曬太陽后應(yīng)多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。房間，特別是安裝中央空調(diào)的房間要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣的清新和流通。

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