來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-15 19:21:32
誤區(qū)一:過(guò)量飲水
中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分,但過(guò)量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓,造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。
正確的做法是:少量多次飲水,每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。
誤區(qū)二:過(guò)量進(jìn)食
中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物,過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸,而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。
正確的做法是:應(yīng)盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西,以適應(yīng)夏季的消化能力。
誤區(qū)三:冷食傷身
有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶中暑后身體很干渴,特別愛(ài)吃冷飲和瓜果類食物,就滿足了寶寶的要求,讓寶寶大吃特吃。其實(shí)這樣做對(duì)寶寶的身體有害無(wú)益,因?yàn)橹惺詈筮@兩樣?xùn)|西都不能多吃,因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷寶寶的脾胃。
正確的做法是:可以給寶寶喝一些鮮果汁。
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