常見(jiàn)產(chǎn)后病的預(yù)防治療(2)

　　肛裂

　　發(fā)生原因

　　產(chǎn)后所進(jìn)食物大多精細(xì)，缺少纖維素。

　　總在床上躺著不愿活動(dòng)。

　　防護(hù)對(duì)策

　　吃大量蔬菜和水果。

　　多喝魚(yú)湯，豬蹄湯。

　　不吃辛辣食物。

　　當(dāng)便秘難解時(shí)服麻仁丸，便后溫水洗肛門(mén)。

　　乳腺炎

　　發(fā)生原因

　　乳汁排通不暢淤積乳房?jī)?nèi)。

　　孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應(yīng)在懷4--5個(gè)月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性，可防哺乳時(shí)破裂。

　　防護(hù)對(duì)策

　　每次喂奶前后，要用溫開(kāi)水洗凈乳頭、乳暈，保持干爽、干凈。

　　當(dāng)乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時(shí)洗掉。

　　每天喂奶時(shí)間要有規(guī)律，一般3--4小時(shí)喂一次（夜晚減少一次）應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。

　　每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。

　　喂奶姿勢(shì)宜采取坐式或半坐式，側(cè)臥有利于排空乳汁。

　　喂奶時(shí)不要讓嬰兒含乳頭睡覺(jué)，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

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