告別產(chǎn)后抑郁做精神爽利好媽媽(2)

　　1.產(chǎn)后抑郁癥分類(lèi)

　　(1)產(chǎn)后沮喪

　　產(chǎn)婦會(huì)為不明顯的理由悲傷、焦慮而常�？奁�。這種癥狀開(kāi)始于產(chǎn)后第一周(1~4天)，在沒(méi)有治療的情況下，通常兩周內(nèi)情緒會(huì)緩和下來(lái)。

　　(2)產(chǎn)后抑郁

　　這是比產(chǎn)后沮喪更嚴(yán)重的癥狀，可能會(huì)頻繁哭泣、易怒和疲勞，以至于不能照顧自己和嬰兒。癥狀可于產(chǎn)后幾天出現(xiàn)或者逐漸出現(xiàn)，甚至一年后出現(xiàn)，可持續(xù)幾周到一年。心理治療和抗抑郁治療很有效。

　　(3)產(chǎn)后精神病

　　這是產(chǎn)后抑郁最嚴(yán)重的情形，1000個(gè)產(chǎn)婦中僅有一個(gè)患這種癥狀。這種癥狀一般產(chǎn)后很快發(fā)生且十分嚴(yán)重，持續(xù)數(shù)周到幾個(gè)月。癥狀包括非常興奮、混亂、感到絕望和羞恥、失眠、偏執(zhí)狂、錯(cuò)覺(jué)或幻覺(jué)、極度活躍、說(shuō)話迅速或狂躁。產(chǎn)后精神病需要立即藥物干預(yù)，否則會(huì)增加自殺和傷害嬰兒的危險(xiǎn)。

　　2.抑郁癥發(fā)生原因

　　更多的研究表明，產(chǎn)后抑郁與激素急速下降有關(guān)。雌激素和孕酮(女性生殖激素)的水平在懷孕期增加10倍，但產(chǎn)后急劇下降，這會(huì)引起情緒不穩(wěn)，進(jìn)而引發(fā)抑郁。另外，社會(huì)角色和心理的變化也增加了罹患產(chǎn)后抑郁的危險(xiǎn)。

　　(1)產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的直接原因：

　　體內(nèi)激素的變化。

　　生產(chǎn)過(guò)程引起過(guò)度的害怕和驚慌。

　　產(chǎn)后傷口太疼以及全身虛弱乏力。

　　照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。

　　角色和生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。

　　(2)其他導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的因素：

　　懷孕時(shí)的年齡——年齡越小，危險(xiǎn)性越高。

　　新父母單獨(dú)生活。

　　有限的社會(huì)支持和缺乏專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

　　孩子越多，產(chǎn)后患抑郁的可能性越大。

　　婚姻沖突。

　　對(duì)懷孕的不確定性——孩子的到來(lái)是個(gè)意外。

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