輔食是自己做還是買？

　　面對(duì)似是而非的說(shuō)法，左右兩難的取舍，你會(huì)作什么樣的選擇？

　　輔食是自己做還是買？

　　該給娜娜添加輔食了。家里有兩派意見：奶奶說(shuō)要自己做，媽媽說(shuō)想買現(xiàn)成的！究竟哪種方式好？還是來(lái)聽聽熱心媽媽的建議吧。

　　自己做

　　把愛心做進(jìn)食品里

　　從鋮鋮4個(gè)月開始添加輔食以來(lái)，我?guī)缀鯖](méi)給他買過(guò)現(xiàn)成的果泥、肉泥、菜泥等泥糊狀食品，全都是我自己動(dòng)手給他做的。

　　看到小家伙狼吞虎咽地吃著我做的飯，那種幸福感和滿足感是給孩子吃現(xiàn)成的糊狀食品所體會(huì)不到的！因?yàn)檫@其中凝結(jié)了我對(duì)兒子的綿綿愛心。

　　放心的選擇

　　我認(rèn)為還是自己做好，吃得比較放心啊！我家寶寶除了面條是從超市買的，其他的都是自己做的。

　　我們夫妻是上班族，所以就利用晚上或周末時(shí)間給孩子做輔食，所用的原料都是自己看得見的，吃起來(lái)放心。包小餃子、做蔬菜蛋羹、榨果汁……我家孩子都很喜歡�，F(xiàn)在我家孩子不瘦不胖，身高在同齡孩子中屬中等偏上水平，我們夫妻很滿意。

　　我們雖然辛苦一些，但能讓孩子吃出一個(gè)健康放心的童年！

　　買現(xiàn)成的

　　加工更精細(xì)

　　我認(rèn)為成品輔食營(yíng)養(yǎng)較之自己做的更為全面，配比更為合理，便于寶寶吸收。而且，由于寶寶的消化功能、咀嚼能力還很低下，比如牛肉、海藻的加工，我們很難達(dá)到寶寶方便食用的目的，而成品的牛肉營(yíng)養(yǎng)粉、深海藻類營(yíng)養(yǎng)粉等，就可以很好地幫我們這個(gè)忙。在平常吃的白粥里加上一包這樣的營(yíng)養(yǎng)粉，立即就變成了小寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食了！

　　要是我們忙里偷閑，挖空心思做了輔食，寶寶毫不領(lǐng)情，拒之千里，那真是一件痛苦的事情。所以我的原則是：“在方便自己的同時(shí)，全面營(yíng)養(yǎng)寶寶。”

　　省下時(shí)間多陪孩子

　　我是個(gè)上班族媽媽，會(huì)做的輔食很少，也沒(méi)時(shí)間去做，最重要的是，我不想把本來(lái)能和孩子在一起的快樂(lè)時(shí)光浪費(fèi)在制作輔食上，我喜歡帶著孩子出去撒野！所以，我選擇了最簡(jiǎn)單、方便的方式，就是給孩子買現(xiàn)成的輔食。這樣既能保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，我們也不用忙忙碌碌地去制作一些雖然成品簡(jiǎn)單但是做起來(lái)麻煩的輔食，老人能輕松地帶孩子，我也有更多的時(shí)間和孩子開心地玩了！

　　專家說(shuō)法

　　孩子的輔食有幾個(gè)要求：一是新鮮，二是營(yíng)養(yǎng)豐富，三是干凈衛(wèi)生。只要滿足這三個(gè)要求，在家做和買現(xiàn)成的都可以。

　　自己在家做輔食的優(yōu)點(diǎn)是能夠保證原材料的新鮮。越是新鮮的食物，營(yíng)養(yǎng)素保持得就越好。比如新鮮蔬菜，只要放上一天，營(yíng)養(yǎng)素就損失不少。但是，自己做輔食，從買菜、清洗到加工、制作，要花費(fèi)不少時(shí)間。而且孩子吃得很少，量太小不好做，一次多做些存在冰箱里，營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)損失一部分。

　　購(gòu)買現(xiàn)成的嬰兒食品是很多職場(chǎng)媽媽的選擇。嬰兒食品的生產(chǎn)是禁止用防腐劑的，而且真空包裝的產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)流失得也很少，可以放心給孩子吃�，F(xiàn)成的菜泥確實(shí)要比自己做的更精細(xì)，更好吸收，比較適合小寶寶。但要說(shuō)明的是，孩子不能老吃過(guò)細(xì)的食物，否則牙齒發(fā)育不好。而且，咀嚼和舌頭攪拌都有利于孩子的發(fā)音，對(duì)他咬文吐字、學(xué)說(shuō)話都有幫助。所以，孩子長(zhǎng)牙后，可以嘗試讓他吃些粗一點(diǎn)的食物，比如蘋果，可以用勺刮著吃，既新鮮又能讓他練習(xí)咀嚼。

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