擺脫哺乳危機(jī)的正確方法

　　對(duì)于母乳喂養(yǎng)，人們往往存在一種誤區(qū)，認(rèn)為產(chǎn)后沒(méi)有乳汁分泌，便等待一段時(shí)間再給孩子喂。實(shí)際上嬰兒的吸吮會(huì)有利于乳汁的產(chǎn)生和分泌。乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調(diào)節(jié)控制的，嬰兒吸吮乳房時(shí)，乳頭部位的神經(jīng)末梢受到刺激，刺激傳到大腦管理乳汁分泌的垂體，這時(shí)垂體前葉便產(chǎn)生催乳素，迅速進(jìn)入血液，到達(dá)乳腺，乳汁便大量產(chǎn)生。

　　擺脫哺乳危機(jī)的正確方法

　　產(chǎn)后嬰兒吸吮力弱，加上乳腺口尚未完全張開(kāi)，沒(méi)有形成流暢的通道，嬰兒吸奶的頭幾口很費(fèi)力，甚至哭鬧。盡管產(chǎn)后乳汁量少，但也足夠滿足出生不久的嬰兒需要。隨著乳汁分泌增多，吸吮不費(fèi)力，嬰兒很快可以安靜下來(lái)。因此，盡早給嬰兒開(kāi)奶，可促使乳汁分泌，并保持乳汁充足。

　　應(yīng)在什么時(shí)候開(kāi)奶呢？世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)1989年就指出：要幫助母親在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶。因此，產(chǎn)后開(kāi)奶時(shí)，一定不要在看見(jiàn)嬰兒啼哭時(shí)，順手拿起奶瓶喂牛奶或糖水，這樣做是不妥當(dāng)?shù)摹Ｒ驗(yàn)槭撞赣昧讼鹌つ填^，嬰兒便難以適應(yīng)母親的乳頭。早開(kāi)奶也有利于母親子宮收縮，使子宮加速“復(fù)舊”，有助于產(chǎn)后出血停止。

　　大約在產(chǎn)后3個(gè)月，幾乎每一個(gè)初產(chǎn)婦都會(huì)發(fā)生暫時(shí)性的哺乳危機(jī)又叫“暫時(shí)性母乳供應(yīng)不足”。表現(xiàn)特點(diǎn)是嬰兒出生后原本乳汁分泌旺盛，嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育正常，可是有一天產(chǎn)婦沒(méi)有了奶，乳房脹不起來(lái)，嬰兒餓的哭鬧。檢查時(shí)見(jiàn)母子均未患病。

　　引起哺乳危機(jī)的原因很多，如環(huán)境突然改變，身體疲勞，對(duì)母乳喂養(yǎng)缺乏信心，或是產(chǎn)婦月經(jīng)恢復(fù)，或嬰兒突然生長(zhǎng)加快等。哺乳危機(jī)是暫時(shí)現(xiàn)象，堅(jiān)持7～10天危機(jī)即可過(guò)去。

　　也可采取以下措施：

　　(1)產(chǎn)后母親要保持精神愉快，要相信絕大多數(shù)母親完全有能力以母乳喂哺孩子。保證足夠的休息。

　　(2)多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，不要吃避孕藥。

　　(3)堅(jiān)持勤哺喂，每次喂奶雙側(cè)乳房都要給嬰兒吸吮至少10分鐘；堅(jiān)持夜間哺乳。

　　(4)母親因患病暫時(shí)不能哺乳，應(yīng)堅(jiān)持將乳房排空，每天6～8次或更多次。

　　(5)月經(jīng)恢復(fù)時(shí)母乳可能少一些，此時(shí)可增加哺乳次數(shù)來(lái)補(bǔ)救。

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