擺脫哺乳危機的正確方法

　　對于母乳喂養(yǎng)，人們往往存在一種誤區(qū)，認為產(chǎn)后沒有乳汁分泌，便等待一段時間再給孩子喂。實際上嬰兒的吸吮會有利于乳汁的產(chǎn)生和分泌。乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調(diào)節(jié)控制的，嬰兒吸吮乳房時，乳頭部位的神經(jīng)末梢受到刺激，刺激傳到大腦管理乳汁分泌的垂體，這時垂體前葉便產(chǎn)生催乳素，迅速進入血液，到達乳腺，乳汁便大量產(chǎn)生。

　　擺脫哺乳危機的正確方法

　　產(chǎn)后嬰兒吸吮力弱，加上乳腺口尚未完全張開，沒有形成流暢的通道，嬰兒吸奶的頭幾口很費力，甚至哭鬧。盡管產(chǎn)后乳汁量少，但也足夠滿足出生不久的嬰兒需要。隨著乳汁分泌增多，吸吮不費力，嬰兒很快可以安靜下來。因此，盡早給嬰兒開奶，可促使乳汁分泌，并保持乳汁充足。

　　應(yīng)在什么時候開奶呢？世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會1989年就指出：要幫助母親在產(chǎn)后半小時內(nèi)開奶。因此，產(chǎn)后開奶時，一定不要在看見嬰兒啼哭時，順手拿起奶瓶喂牛奶或糖水，這樣做是不妥當?shù)摹Ｒ驗槭撞赣昧讼鹌つ填^，嬰兒便難以適應(yīng)母親的乳頭。早開奶也有利于母親子宮收縮，使子宮加速“復(fù)舊”，有助于產(chǎn)后出血停止。

　　大約在產(chǎn)后3個月，幾乎每一個初產(chǎn)婦都會發(fā)生暫時性的哺乳危機又叫“暫時性母乳供應(yīng)不足”。表現(xiàn)特點是嬰兒出生后原本乳汁分泌旺盛，嬰兒生長發(fā)育正常，可是有一天產(chǎn)婦沒有了奶，乳房脹不起來，嬰兒餓的哭鬧。檢查時見母子均未患病。

　　引起哺乳危機的原因很多，如環(huán)境突然改變，身體疲勞，對母乳喂養(yǎng)缺乏信心，或是產(chǎn)婦月經(jīng)恢復(fù)，或嬰兒突然生長加快等。哺乳危機是暫時現(xiàn)象，堅持7～10天危機即可過去。

　　也可采取以下措施：

　　(1)產(chǎn)后母親要保持精神愉快，要相信絕大多數(shù)母親完全有能力以母乳喂哺孩子。保證足夠的休息。

　　(2)多吃一些促進乳汁分泌的食物，不要吃避孕藥。

　　(3)堅持勤哺喂，每次喂奶雙側(cè)乳房都要給嬰兒吸吮至少10分鐘；堅持夜間哺乳。

　　(4)母親因患病暫時不能哺乳，應(yīng)堅持將乳房排空，每天6～8次或更多次。

　　(5)月經(jīng)恢復(fù)時母乳可能少一些，此時可增加哺乳次數(shù)來補救。

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