影響寶寶睡眠及發(fā)育的五大錯

　　良好的睡眠，能促進孩子的生長發(fā)育、增強智力和抗病能力。媽媽們都很關(guān)注寶寶的睡眠質(zhì)量，卻不知睡眠環(huán)境對寶寶有著同等的重要性。往往就忽視了人為制造的環(huán)境正存在著隱形危害，導致寶寶的生長受到阻礙。

　　影響寶寶睡眠及發(fā)育的五大錯

　　PART1媽媽五大常犯錯誤，寶寶發(fā)育受影響

　　1×睡軟床

　　對寶寶呵護備至的媽媽們，很早就為寶寶準備了一張超級柔軟的小床，認為這樣可以讓寶寶充分放松全身的肌肉。

　　對BB的成長影響：脊椎與內(nèi)臟的發(fā)育！

　　嬰兒的身體各器官都在迅速發(fā)育成長，尤其骨骼生長更快，脊柱骨骼較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。

　　長期睡軟床容易使寶寶的脊柱和肢體骨骼發(fā)生彎曲或變形，更重要的是防礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育，影響嬰兒健康。

　　媽媽要糾錯：

　　選擇床鋪時可以以“寶寶仰臥時，小屁股不會過于下陷”為參考標準。市場上出售的棕繃床，既柔軟又富有彈性，不僅可使寶寶在睡眠時放松肌肉，而且不會對身體的發(fā)育有影響。

　　2×開燈睡

　　有些媽媽為了夜間照顧孩子方便，有些寶寶一定要看見燈光才肯入睡，因為各種原因，媽媽就讓夜間居室通宵開著燈。

　　對BB的成長影響：視力發(fā)育、生長速度！

　　長期開燈睡眠，使光線對嬰兒眼睛的刺激會持續(xù)不斷，極易損害寶寶視網(wǎng)膜，干擾其視力的正常發(fā)育，容易日后形成近視眼。

　　任何人工光源都會產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力使寶寶的睡眠時間縮短，易于驚醒。嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)還很脆弱，調(diào)節(jié)環(huán)境變化的機能也很差，生物鐘被人為地打亂，影響到大腦分泌生長激素的功能，使身高和體重的增長比其他的寶寶慢。

　　媽媽要糾錯：

　　寶寶出生后便要開始培養(yǎng)關(guān)燈睡覺的良好習慣。除喂奶、換尿布需要開燈外，不要寶寶一哭就馬上開燈。寶寶如果因為害怕黑暗，媽媽可以用溫暖的懷抱來安撫寶寶，或者在遠離睡眠區(qū)的地方，亮一盞小燈。

　　如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成一定要開燈睡覺的不良習慣，媽媽可準備一盞調(diào)節(jié)亮暗的燈，逐天把燈光調(diào)暗一點，直至寶寶適應關(guān)燈睡眠。
 

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看