選購寶寶奶粉的四項原則

　　每個媽媽都希望把最好的給孩子，如何給孩子一個強健的體魄，母乳喂養(yǎng)是第一步。但有些媽媽因種種原因不能給孩子喂母乳的時候，就一定要給寶寶選擇營養(yǎng)配方科學合理的奶粉。如何選？選什么產品？里邊大有學問。

　　名詞解釋

　　嬰幼兒奶粉——根據(jù)不同生長時期嬰幼兒的營養(yǎng)需要進行設計的，以奶粉、乳清粉、大豆、飴糖等為主要原料，加入適量的維生素和礦物質以及其他營養(yǎng)物質，經加工后制成的粉狀食品。

　　選購原則1接近母乳是最好的

　　在配方方面，要考慮配方奶中的乳清蛋白含量，母乳中其占蛋白質總量高達60%。對于寶寶而言，乳清蛋白是一種優(yōu)質蛋白，因為它容易被消化，蛋白質的生物利用度高，因此理想的配方奶粉應盡可能模擬母乳的營養(yǎng)素比例。

　　目前市場上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在個別成分和數(shù)量上有所不同。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，降低蛋白質總量，從而有效減輕腎臟負擔。同時，α-乳清蛋白還含有調節(jié)睡眠的神經遞質，有助于嬰兒睡眠，促進大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

　　根據(jù)國家標準，0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12-18g/100g，6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15-25g/100g，嬰幼兒奶粉中最優(yōu)的蛋白質比例應該接近母乳水平，即乳清蛋白：酪蛋白為60：40，更適合嬰幼兒對蛋白質的消化吸收。

　　選購原則2針對年齡段選擇

　　現(xiàn)在，大多數(shù)奶粉都按孩子的年齡段分開進行銷售。比如：比較小的嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉，它里面的成分更接近母乳，吸收也較好。

　　奶粉按年齡段的分類一般是：6個月以上、1-3歲、3-6歲等幾個階段。媽媽們一定要針對寶寶的月齡選擇合適的奶粉，因為處在成長期的寶貝，消化能力不同，每個階段所需的營養(yǎng)比例也不相同，配方奶粉一般都根據(jù)不同年齡寶寶的成長需要，添加了不同比例的營養(yǎng)元素。

　　選購原則3適合的是最好的

　　每個寶寶的體質不一樣，而奶粉所添加的成分也有微小差別，無論是價格低的或是價格高的，只要寶寶適合、愛吃，吃了以后不鬧肚子，大便不干燥，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食欲也正常、無口氣，無眼屎、無皮疹，就可以給寶貝吃。不一定要給寶寶吃某個品牌的產品，因為可能別人家的寶寶吃了很好，但并不適合你家寶寶的腸胃。

　　選購原則4按健康需要購買

　　早產兒消化系統(tǒng)的發(fā)育較順產兒差，可選早產兒奶粉，待體重發(fā)育至正常(大于2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉；對缺乏乳糖酶的寶寶、患有慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶，可選擇脫敏奶粉，又稱為黃豆配方奶粉；急性或長期慢性腹瀉或短腸癥的寶寶，由于腸道黏膜受損，多種消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉；缺鐵的孩子，可補充高鐵奶粉。這些選擇，最好應在臨床營養(yǎng)醫(yī)生指導下進行。

　　無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉，其包裝上都會就其配方、性能、適用對象、食用方法做必要的文字說明，消費者通過瀏覽食品說明，可以判斷該產品是否符合自己的購買要求，從而避免所購非所求的尷尬。

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