來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-13 13:29:31
有的家長(zhǎng)有邊看電視邊吃飯的習(xí)慣,寶寶自然會(huì)跟著模仿。還有的寶寶喜歡邊玩邊吃,反正有大人不厭其煩地跟著喂飯,不用擔(dān)心吃不飽?墒,幼兒園的用餐時(shí)間是固定的,如果寶寶吃飯時(shí)不專心,很可能在寶寶還沒(méi)吃飽時(shí),用餐時(shí)間就已經(jīng)結(jié)束,要開始進(jìn)行別的活動(dòng)了,這樣,沒(méi)吃完飯的寶寶只好餓肚子了,所以,必須讓寶寶養(yǎng)成專心吃飯的好習(xí)慣。
在這個(gè)問(wèn)題上,家長(zhǎng)首先應(yīng)該帶頭做到,除此之外,家長(zhǎng)還要注意不要在寶寶吃飯時(shí)和他說(shuō)太多的話,這樣會(huì)影響寶寶進(jìn)餐的速度,導(dǎo)致用餐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。為了防止寶寶吃飯磨蹭,還可以給寶寶限制一個(gè)合理的時(shí)間,如40分鐘,之后全家要一起出去散步或者看動(dòng)畫片,寶寶為了不錯(cuò)過(guò)散步或看動(dòng)畫片的機(jī)會(huì),就會(huì)專心吃飯了。如果寶寶因?yàn)樨澩娑S便吃幾口就說(shuō)飽了,也不要追著喂他,而且不要給他提供零食,到下一頓時(shí)再給他提供食物,嘗到了饑餓的滋味后,寶寶自然就會(huì)抓緊時(shí)間吃飯了。還有一點(diǎn)要注意,最好能在固定的地點(diǎn)用餐,就餐一般選在家里的餐廳進(jìn)行,餐廳純粹的用餐環(huán)境,會(huì)使寶寶不被其他事物所吸引,還助于寶寶形成條件反射,一到餐廳就專心吃飯了。
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